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呼吸問題，哪位道友幫下忙嘛

2010/9/2 00:08 作者:忘丨記本文已影響:3373人

呼吸的時候，按，吸氣8秒，屏氣8秒。呼氣8秒

怎么多做幾次，就感覺，腦袋周圍像被上了鐵皮一樣，這是為什么�。�
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