把視點調到物體后面，對于一個初看三維立體畫（3D圖）的人來講并非易事，可以循序漸進，按以下步驟來：
1.1：在面前（25厘米處）伸出手指，眼睛看手后面的物體，比如地面，此時應發現手指已變成兩個。注:如果你把手指放在物體（眼睛看手后面的物體）的正下方或正上方，你可以提高效率）。
1.2：平行伸出兩個手指，相距3厘米左右，眼睛看地面，使手指看作四個，努力使中間兩個手指并在一起，成為三個手指。
1.3：在紙上畫兩個小圈，相距約三厘米，象剛才一樣把視點調到紙后面，使兩個圓圈重合成一個。如果覺得費力，那么可在紙上戳個洞，然后視點再通過洞，但為了把注意力集中在紙上，你應該盡力觀察出重疊的圓圈.
1.4：1.41：下面試著看3D圖，程序和1.3一樣，就是把3D圖當成小圓圈。
1.42：或者眼睛先盯住一遠處物體（最好是一點），再慢慢移3D圖。
1.5：如果你已經時隱時現地看到一層了，那么請不斷重復1.4。
1.6：1.61：想象有一根箭穿過3D圖。
1.62：在多層之間互相轉換。
2 注意事項
2.1：注意，圖畫上下兩邊一定要與雙眼平行，斜著不會
看出來的。但倒過來(180度)能看出。
2.2：
2.21：如果眼睛近視，一般不會有什麼妨礙，但應注意不應讓是那個眼睛過分疲勞。
2.22：如果暫時1層不容易看出來，那就過幾天再看，不用著急。這是正常的，過幾天你會覺得，嘿，真是小菜一碟。
2.3：對于上述具體算法中的數字（比如相距3厘米左右,25厘米處等）訓練者不應過分神經質，差不多就好。
3 算法評估
3.1：本人在一個小時之內情況下就看出了1層，現在能看到輕松6層；
3.2：另外我媽媽也在一天之內看到一層
4 致謝
4.1:應該指出，本算法核心并非本人原創，本人只是進行了改進。在此對原創者表示感謝。
4.2:本人衷心祝愿廣大訓練者盡快掌握要領，如果我的努力將幫助你一點點的話，我就欣喜萬分了。
4.3:本算法還有不足，希望大家一起共同設計改進高效算法。(本人電子郵箱lidalunli@126.com）
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