如果我隨便說出一串雜亂的數字，比如87543331380473527593936572981，你認為你能立刻記住多少？ 一些科學家認為你應該能記住大約7個數字。從上世紀五十年代一篇題目為《神奇數字7±2》的論文開始，一些研究者就提出我們工作記憶的容量通常是5~9個“事物”，盡管也有一些科學家主張工作記憶的容量實際上更接近于4。
“事物”指的是信息的單元或成塊的信息。對于前面所說的數字，你記下的可能是8、7、5、4。在這種情況下，單獨的一位數字被視為一個信息單元。然而，如果你換一種分割方式，就可能會記住更多的數字：87、54、33、31，每兩位數被視為一個信息單元，僅僅是信息的組合方式發生了改變。
因此，當科學家說你可以在工作記憶中保存特定數量的事物時，這些事物的規模、復雜程度和重要性都是千變萬化的�？傊ぷ饔洃浫萘侩m小但非常重要。那么什么是工作記憶呢？工作記憶就是可以暫時儲存一些臨時信息的記憶系統，大腦會決定是否值得把這些臨時信息轉變成可長期保存的信息，比如長期記憶。
事實證明，不同的感官有不同的記憶容量。這意味著你可以記住多少信息取決于你接收信息的方式，例如是某人對你說了某些話，還是他對你展示了某些東西。因為這個原因，區別對待不同類型的工作記憶是很重要的。每個人工作記憶的能力都不盡相同。工作記憶的個體差異是很重要的，因為它們已被證明與智商有很強的相關性。通常情況下，工作記憶容量越大等同于智商越高。
但是，為什么有些人的工作記憶容量比其他人的大呢?
注意力和記憶是不可分割的。把注意力集中在某個事物上，就會讓它在腦中的印象更加深刻，從而也使得它更容易被記住。但是，使事情變得更容易被記住只是注意力的一個方面。集中注意力同樣意味著忽略外界干擾信息。往往在一點上，人們的表現差異顯著。工作記憶容量小的人不能很好地排除那些影響力大的、讓人分心的信息。重要的不在于你能記住多少相關信息，而是你能忽略多少干擾信息。人類大腦在鎖定相關信息和排除無關信息方面有不同的進程。
記憶能力不僅僅是我們一次可以往記憶中塞進多少信息，還包括我們可以舍棄多少無關信息。下次你發現自己難以記住一串電話號碼或者是一副圖片的時候，要責怪的就是你那愛分心的大腦。
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyishu/1093427.html
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