回想記憶指可以依線索找出資料,這些提示或線索建立可以有獨創的方法,就像Coca—Cola(可口可樂)的獨家配方,也可以像九九乘法表盡人皆知。
回想記憶的形成方法很多,各位不妨回想一下小的時候,學習的過程是充滿著好奇和互動的,自己會通過各種感官來學習。
例如,小朋友學“狗”或是“dog”這個詞時,會先從狗的圖像學起:狗有4條腿,狗會汪汪叫,狗是很好玩的,狗會跑來跑去,狗有尾巴,等等?吹焦愤@個詞會聯想到整體的概念,并且連接頭腦的好幾處感官。所以當孩子聽到汪汪聲,他會聯想到狗;摸到舒服的皮毛,也有可能想到狗;等到他看到馬路上的狗,就真正認識了狗。有了這些連接,頭腦對這個詞的回憶網絡就建立得比較完整了。回想記憶的操作
有些老師比較注重“用經驗學習”,你要一邊跟別人握手一邊看他名片,一邊觀察他的樣子一邊聽他講話,感覺他握手的力度,等等。這種用感官來學習的方法,只是加強了我們感官對資料的印象。
但是我強調的是系統的方法,用一些輔助卻重要的操作系統,讓回想記憶變得更強有力。
在記名字時,除了通過握手感覺到他的手很粗糙,我們也可以在頭腦里做一個聯想,想像他的名字也有粗糙rock的感覺。這是用刻意的聯想來加強記憶,想像得越詳細,記憶的回憶功能越強。加速回想記憶
很多人都是運用左腦記憶、學習,當我們跟Rockv握手時,感到他的手粗糙,于是聯想到石頭,由rock想到Rockv。當我們能通過各方面的感官和提示回憶資料時,整個記憶的功能就加強了。
我們還可以加上不斷地重復資料,從死背的方法轉變成靈活的復述。復述跟死記硬背最大的差別就是,復述是不斷激發頭腦的線索,多念幾遍,變得瑯瑯上口,并熟能生巧,這樣提示速度會加快。
我們可以用各種方法,如右腦圖像提示、線索的設定來幫助我們回憶資料。同時我們應該用重復、復述的方法來加強熟悉感、自信心,這樣才能運用起來得心應手,臨場發揮也能控制得比較好。
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