簡單的東西容易記住，這是很淺顯的道理。但是我們在記憶時往往忽視這個簡單的原理，學會簡化你所要記憶的材料，將會減輕你的記憶負擔，增進記憶的效果。
如果你記憶一道政治論述題，常常是分為幾大要點，每個要點就可以歸納成一個短語，你再將每個短語中抽出一個關鍵字，組合起來，也許就是一個四、五字的短語，那么一道政治題就抽象成了一個短語。記住了它，你就記住了題目的綱要和線索。當然歷史學習時的許多條款，歷史意義都可以抽象成幾個字，這幾個字聯綴起來，運用聯想，諧音等方式記住，就可以很容易回憶起來內容了。比如前面舉過的記憶《辛丑條約》的例子就是代表，當然，這種簡化必須是在記住了各項分條款的基礎上進行的。不能抽象出一個字，自己都不知道這代表的內容是什么，那么就失去了簡化的意義。簡化的方式有多種，可以是提綱式的，即把提綱找到，按照線索，進行抽象。也可以是概括式的，如概括每一段的段落大意等等。還有字頭式的，
即把需要記憶的部分的第一個字拿出來，組成短語，促成記憶。需要特別指出的是，字頭式還有一個概括推廣，即英語字頭記憶。即將第一個字母抽出來并組合起來，常常能形成一個新的單詞。利用這種方式往往能發現一些意想不到的事實，收到奇效。
此外，還有用代號代替的方法。使用代號代替所要記憶的東西，以后每當出現這個內容都用代號代替。就好像我們常常用的外號一樣使用得多了，記得熟了，也就順口了，如老張小李、伙計之類。如果你要記憶的國家也都記成老美、小哈（哈薩克斯坦），不但有趣，而且在記與其有關的事件等時，也會很得心應手�，F在流行的足球風靡中國，你可以用球隊的名稱來代表國家、地區，用它們來幫助你記憶哪里的糧食產得多，哪里的氣候為溫帶海洋氣候等等，也會收到很好的效果。但是，這種簡化所要注意避免的現象是只知道簡稱，想不起來原名。就好像我叫熟了一個人的外號，老李老李的叫慣了，突然有一天問你他叫李什么，你卻張口結舌說不上來了。這種情況應該避免，主要是代號與實物之間的聯系要真正建立起來，另外對實物也要熟悉。
另一種被我們經常忽視的簡稱是名詞簡化。象馬克思列寧主義簡稱馬列主義。半殖民地半封建社會簡稱雙半社會等。有人認為這種簡化可能只適用于記筆記，對于記憶并沒有什么太大的幫助，這是不對的。記憶是一個向大腦輸入信息的過程。如果你輸入大腦的信息是以一種“簡碼”的方式輸入的，那么將會形成大腦中的興奮點，使記憶的存儲量更大�？从洃涃Y料，如果材料較短，條理清楚，多用短句，那么會給人以一個易記的先兆，容易調動起記憶的積極性。反之，則會形成倦怠情緒，產生逆反心理。因此，雖然是同樣的東西，寫得短一些，再短一些，除掉一些語氣詞，修飾詞、助詞，可以使記憶的效果更好。不要崇尚復雜，那些拗口的，展轉的語句并不適于你來記憶，只能來用欣賞或推敲。對于記憶來說，簡單最好。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyishu/17570.html

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