〈一〉遺忘的意義

　　再生的失敗就是「遺忘」。人們學成一種技能、知識或觀念，絕不能永久保留，相隔一段時間，一定有部分被遺忘。遺忘是記憶發展過程中必然的現象，也是一種重要的心理作用。有了遺忘，新經驗的記憶才有可能。有了遺忘，人類才能減輕心理的負擔。

　〈二〉遺忘過程的分析

　　在遺忘過程中，常呈現下列三種現象：

(1)恢復現象

　　在學習某種材料之后，即刻回憶，記憶不多，相隔幾天之后，記憶量反而增加起來。

(2)歪曲現象

　　記憶隨著時間的消逝，記憶的內容常被改變或歪曲，歪曲的情形不是添加、省略就是改變。

　　記憶的歪曲，常受個人心理因素（如經驗、心向、動機等）的左右，這種現象不但在語文的記憶中常見，就是在對物體的知覺經驗中也常發生。

(3)舌尖現象

　　對于某種事物（如單字、名詞等），明明知道，但一時之間又無法立即想起，這種呼之欲出的感覺狀況，稱為「舌尖現象」。缺乏適當的線索，始終無法從長期記憶里來提取。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyishu/18724.html

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