心理學導論是心理專業的“入門課”，他的目標是傳授心理學的一般知識和基礎知識，使人們了解心理學的基本事實、基本概念和基本理論，初步掌握心理學的基本研究方法，了解心理學發展的一般趨勢，激發學習興趣和熱情。眾所周知，心理學是一門看起來豐富多彩，實際理論卻復雜枯燥的學科，各種原理主義錯綜復雜，所以我們有必要把其中的知識點做個清晰地整理，有助于大家更好的復習。

遺忘
1.含義
記憶內容不能保持或提取時有困難的現象；有不完全遺忘、完全遺忘、臨時性遺忘和永久性遺忘。

2.遺忘曲線
艾賓浩斯以無意義音節為材料，采用節省法對記憶進行研究，結果發現，剛學完時信息保持量最大，學后短時間內保持量急劇下降，如1小時內保持量降低到44.2%，然后漸漸穩定下降，最后趨于穩定。

3.遺忘理論
1)衰退說：對材料的識記會在大腦皮層留下痕跡，遺忘是由于這些痕跡得不到強化所致。
2)干擾說：遺忘是因為學習和回憶之間受到其他刺激的干擾。干擾說可以用前攝抑制和倒攝抑制進行解釋。
3)壓抑說：弗洛伊德認為，遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。有些經驗會使人產生痛苦的體驗，因此被壓抑到無意識中。一旦壓抑解除，記憶就能恢復。
4)提取失�。洪L時記憶中的信息永遠不會丟失，遺忘是因為沒有找到適當的提取線索。

4.影響遺忘的因素
1)時間。
2)識記材料的性質與數量。
3)學習材料的意義。
4)學習的程度：適當的過度學習(150%)，記憶效果更好。
5)識記材料的系列位置：如近因效應和首因效應。
6)識記者的態度。

內隱記憶(補充)
1.內隱記憶的含義
過去經驗對個體當前活動的一種無意識影響。

2.內隱記憶的經典測量
1)知覺辨認。
2)詞干補筆。

3.內隱記憶與外顯記憶的區別
1)加工深度對內隱記憶無影響，對外顯記憶有。
2)內隱記憶相對外顯記憶保持時間較持久。
3)記憶負荷量對內隱記憶遺忘幾乎無影響，對外顯記憶影響很大。
4)呈現方式對內隱記憶有很大影響，對外顯記憶則幾乎沒有。
5)干擾因素對內隱記憶無影響，對外顯記憶有。

長時記憶
1.含義
儲存時間在一分鐘以上的記憶。多數信息來源于短時記憶，但也有由于印象深刻而一次性獲得的，如閃光燈效應。

2.信息加工
1)信息編碼：把新信息納入已有知識框架內，或把一些分散的信息單元組合成一個新的知識框架。
2)編碼形式：①按語義類別編碼：主要編碼方式。②以語言特點為中介進行編碼。③其他編碼方式：主觀組織和表象編碼。
3)編碼的影響因素：①編碼時的意識狀態。②加工深度。

3.信息存儲與提取
1)存儲的動態變化：消退、概括化、完整化、具體化。①量的方面：隨時間推移，保持量逐漸減少。②質的方面：內容簡略和概括，不重要的細節將逐漸趨于消失；內容變得更加完整、合理和有意義；內容變得更加具體，或更為夸張和突出。如卡米克爾聽名稱記圖形的研究。

2)存儲的條件與方法：①組織有效的復習：復習要及時、合理安排分散復習和集中復習、閱讀與重現交替、注意排除前后材料的影響；②利用外部記憶手段；③注意用腦健康與用腦衛生。

3)信息提取形式：①再認；②回憶；③再認比回憶簡單、容易，但兩者沒有本質區別。
4)信息提取的線索：可以遵循編碼特異性原則，即保證提取和編碼時的情境與生理或者心理狀態一致。

4.特征
1)信息保持時間很長，可終生。
2)容量無限。
3)內容會發生重構。
4)語義代碼是主要的編碼形式。


本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyishu/260930.html

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