周圍的同學、朋友、同事都相繼有人有了寶寶，可是自從小寶寶們出生后，他們找我的次數越來越多了，最近好多朋友問我為什么家里會有個“哭夜郎”？該如何讓寶寶告別“哭夜郎”？下面我們就“哭夜郎”的發生原因等進行一番解釋，并給您一些建議，希望對和我的朋友有同樣困惑的網友們一些幫助。

　　保健常識

　　正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。　對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。 另外，有的孩子睡眠不穩，可以認真找找原因，是室內溫度過高，給孩子包裹的太多，因太熱就可導致睡不安穩（這時孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或松開包被，孩子感到舒適了自然就能入睡），還是因為室溫太低（摸一下孩子的小腳發涼，則表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫）而導致睡眠不踏實。
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