當孩子期待落空時，會失望，轉而生氣，這是很自然的情緒。只是當他不知道如何表達時，就只能藉由攻擊對方、自己，或毀壞物品以發?情緒。告訴孩子他錯了，是不夠的，因為他還是找不到方向。所以當他發脾氣時，可以這?做：

　　一、幫助他說出真正的情緒：例如:媽媽不能帶你去公園玩，我知道你很失望。阿?不讓你騎腳踏車，你很生氣，媽媽了解。

　　二、讓他知道何時可以滿足或找替代品：例如:等明天天氣好，就可以去公園。天黑了，不能騎腳踏車，但你可以玩玩具。

　　三、幫助他學習適當表達：有時孩子完全無法溝通，怎?安撫都無效，讓他自行冷靜也是一種方式。但別讓他覺得你不要他了，因為這是孩子最害怕的事情，這樣只會加重他的焦慮。此時不妨跟他說，例如:你現在真的很生氣，氣到說不出話來。等你想說時，再告訴媽媽你在氣什?。媽媽等你喔！若他愿意說，一定要認真聽，告訴他，這樣很棒。玩具是讓你玩的，不是丟的。如果一定要丟，可以丟抱枕，或撕這些紙。然后再告訴媽媽你在氣什?。事后陪著他一起收拾。

　　適當的情緒表達有助於安定情緒，營造穩定的環境，對孩子也很重要。因此建議：

　　● 說不行前，先同理他的心情，如我知道你很想……，可是……

　　● 生活規則要一致，不隨意更改。

　　● 答應孩子的事情，要守信用。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/545064.html

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