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維生素D寶寶缺不缺都要補

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養美食 來源: 記憶方法網


  現狀:一出現“缺鈣”癥狀就補鈣


  王偉介紹,在門診上,經常會遇到家長帶著有夜驚、枕禿等癥狀的孩子過來詢問,該怎么給孩子補鈣!耙固、夜驚、夜里愛出汗、枕禿等確實是寶寶缺鈣的癥狀,但這不能證明一定是寶寶缺鈣造成的”。


  王偉說,在給寶寶補鈣時,一定要確定寶寶缺鈣再補,如果盲目補鈣,會給寶寶發育造成不良的后果。比如,如果短期內口服過多的鈣,會增加寶寶胃腸負擔,可能產生厭食、便秘等輕微的癥狀;而長期過量補鈣,可能會令骨骼過早鈣化,導致前囟門過早閉合,變成小頭畸形,制約寶寶大腦發育;同時會提早閉合骨骺,令寶寶的身高受限制;另外,腸道中過多的鈣也會抑制寶寶對鐵、鋅等微量元素的吸收,產生免疫力下降、生長緩慢、貧血、疲乏等連鎖癥狀!耙虼,在補鈣之前,一定要確定寶寶是否缺鈣”。


  那么怎樣才能確定寶寶缺不缺鈣呢?對此,王偉提醒,許多家長都以為只要測個微量元素就行了,其實其結果是不準確的,“真正要確定孩子是否缺鈣,最好是去醫院做骨密度或骨堿酶檢測!


  提醒:補維生素D比補鈣更重要


  盡管家長們總關注寶寶補鈣問題,但真正要重視的卻是維生素D。王偉介紹,寶寶吃下的鈣要想被吸收,就必須有維生素D的促進!耙驗榫S生素D在食物中很難獲得,所以,相比補鈣而言,補維生素D更重要”。


  “一些家長帶著已經出現‘肋骨外翻’的寶寶來就診,問怎么補鈣才能讓該癥狀消失。殊不知這時再補什么,肋骨外翻的癥狀都不會消失了!蓖鮽フf,如果從小定時定量給寶寶補維生素D,就不會出現這種癥狀了。


當然,補充維生素D也有講究。王偉介紹,正常的寶寶從出生滿一個月就要開始補了,每天400~600單位,而對于早產的寶寶來講,從出生半個月開始就要給寶寶補,前三個月600~800單位,以后減為400~600單位。


  “一般情況下,兩歲之內的寶寶都要堅持補維生素D,除非前囟門太小的寶寶,以及嚴重腹瀉的寶寶,為避免前囟門閉合過早或加重腹瀉癥狀,要按醫生的醫囑適量補充!蓖鮽ヌ嵝。



本文來自:逍遙右腦記憶 /youjiao/1069701.html

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