幼兒園2017學年第一學期第20周菜譜

　

星期

菜名

主料組成

上下午點心

星期一

五香蛋

清炒南瓜

三鮮湯

米飯100g，雞蛋50g，南瓜60g，肉丸30g，河蝦10g，大白菜30g

上午：餅干+水果

下午：餅干+牛奶

星期二

鹽水蝦

肉末冬瓜

筍干菜番茄湯

草蝦40g,肉末20g，冬瓜60g，筍干菜10g，番茄20g

上午：餅干+水果

下午：紅棗銀耳湯

星期三

蛋蒸肉

芹菜肉絲小炒

大骨蘿卜枸杞湯

肉末40g，雞蛋50g，芹菜40g，肉絲20g，五香干20g，胡蘿卜10g，大骨30g，蘿卜20g，枸杞1g

上午：餅干+水果

下午：餅干+牛奶

星期四

青椒茭白魷魚

大白菜炒油豆腐

青菜菌菇湯

青椒30g，茭白30g，魷魚30g，大白菜50g，青菜30g，金針菇10g，平菇20g

上午：餅干+水果

下午：酒釀圓子

星期五

紅燒雞塊

炒三絲

排骨玉米湯

雞肉50g，千張絲20g，肉絲20g，榨菜絲10g，排骨20g，玉米20g

上午：餅干+水果

下午：紅豆糕+水果

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