在你的孩子蹣跚學步時，當她搖搖擺擺地爬上兩級臺階，你鼓勵她再爬兩級，并一直往前走，直到她能夠到達目的地。那個時候，你就是“幼兒樂觀隊”的教練。

世界似乎越來越充滿不確定因素

父母面對孩子負面情緒：

內心恐慌

在練習和游戲中給孩子積極的鼓勵

讓孩子知道你只要他努力就好

不要和其他人對比

讓他嘗試更多的運動，直到找到最喜歡的。

失敗的感覺

和教練溝通，不要對孩子們有過高的期待

告訴孩子所有人都會犯錯誤，也都會戰勝困難

贊揚他和隊友的合作精神

缺少自由時間

給孩子留出學習、和家人朋友歡聚的時間

限制他參加活動的數量

鼓勵他其他方面的興趣

允許他偶爾缺席訓練

撈魚

適應年齡：3歲以上

準備：方紗巾1條。

玩法：在燦爛的陽光下，爸爸、媽媽分別扯住紗巾的四個角當“魚網”，孩子當“小魚”。在一片草坪上，小魚自由奔跑，魚網追趕小魚。追到小魚后，立即把小魚套在網中。這個游戲不僅可以鍛煉孩子變向、躲閃跑的能力，也能提高身體的靈活性。

打開電視，我們看到災難、犯罪和恐怖事件。社會調查告訴我們，有越來越多的孩子要面對父母離婚的事實。就連電影和動畫片里，英雄也被刻畫為要通過暴力手段才能達到目的。這一切，帶給我們的孩子一個新的挑戰：他們需要學會如何正確地處理問題和面對未來。

樂觀，或者說是以積極的態度思考和生活，開始被更多的兒童教育者所重視。而且，他們一致認為，樂觀主要是后天培養的結果。

心理學上的新思考——醫治傷害還是提高抵抗力?

樂觀是最近才開始研究的一個相對較新的課題。許多年來，心理學主要研究人們存在的弱點和問題，也就是說，研究錯誤的方面，卻忽略了正確的方面。

馬丁.塞里格曼博士是積極心理學運動的倡導者，他著有《培養樂觀主義》(Learned Optimism) 一書。在他看來，現代心理學過于強調醫治已經造成的傷害，其實我們本應著重幫助人們形成堅強的意志和豁達的態度，對于孩子更應如此。

塞里格曼博士的研究小組測試了埃德蒙學校四到六年級將近 400 個孩子的樂觀狀況，然后跟蹤他們在閱讀和數學考試中的分數。結果表明：樂觀的孩子學到了更多知識。

一位研究樂觀主義的心理學家認為，樂觀的人也更愿意抓住每一個機會。有趣的是，男孩和女孩看待機會的角度是不同的。12歲之前，女孩的樂觀多表現在對美好世界的想象上，而男孩則對實現某個具體目標更有信心。

一個男孩如果喜歡某個女孩，他可能會思考從哪條路線往學校走就能正好碰見那個女孩。而對于同樣這種情況，女孩就不太可能做到這一點。不過，到了15歲，這種差異就消失了，男孩開始構筑更宏偉的理想，女孩也表現得更為積極。

你的陪伴帶給孩子安全感

心理學家認為，要培養一個樂觀向上的孩子，這三方面缺一不可：目標、毅力、執行力。目標可小可大。小孩希望夠到書架上的一個可愛的玩具，這是一個小的目標。他說，“我長大了要當一個科學家或宇航員。”這是一個大的目標。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/493143.html

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