一、培養責任心。有責任心的孩子會較好地控制自己的情緒。但現在的獨生子女，大小事都不用自己操心，這使他們只關注自己的感受，任性而乖張。要改變這種現狀，父母首先自己要有責任心；其次，要有意識地給孩子實際操作的機會，并讓孩子持之以恒。
二、激發自信心。 自信心能將人的一切潛能都調動起來，面對挑戰迎難而上，以歡快、充實、進取的態度生活。激發孩子自信心，最好最簡單的方法就是讓孩子幫助家里做一些力所能及的事情，并適時向孩子表達自己的喜悅和由衷的贊美。
三、保護競爭心。 孩子有好勝的天性，都希望自己在競爭中能贏，這是正常的。但現在很多孩子不會競爭，害怕競爭，他們只要贏，輸了就哇哇大哭，一副輸不起的樣子。這是父母們過于遷就的后果。優秀的競爭品質像勝不驕、敗不餒，勇為最先，不恥最后等是需要精心培養和保護的。
四、扶植好奇心 。孩子有一種強烈的好奇心。扶植好奇心不是孩子問個為什么你就給個相應的答案，而是要讓孩子自己去找出答案，真正做到引導而不強加，幫助而不替代，鼓勵而不諷刺，讓他在探索中品嘗成功的喜悅，在喜悅中更加樂于探索�！尽�
五、引導受挫心。 現在的孩子，是父母心中的太陽和月亮，很少有挫折的經歷。所以稍遇困難就害怕、退縮，導致情緒低落、一蹶不振。做父母的要教給孩子一些應付挫折、調整心態的方法和技巧，多給孩子鍛煉的機會，并讓他們試著去自己解決。這樣，孩子在遇到不順自己意愿的事時，也能保持樂觀、積極的心態。
孩子是父母的一面鏡子，讓孩子擁有好情緒，還有很重要的一點是父母們自己要積極、樂觀、熱愛生活。
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