如果時至今日我還在致力于我的博士研究，我想我一定會增加令人分神的視頻而不僅僅是一些聲效了。我們每個人在自己的頭腦中都有一個永恒的回路放著自己內部的干擾磁帶。比如你正閱讀此書，也許同時你在想，我今天應該回復誰的電話？我查收郵件了嗎？我的手機充電了嗎？現在幾點了？今天應該輪到誰做飯了？你可能剛剛還瞥了一眼你的手機看看有沒有收到新消息。你有沒有上述想法和行動?GtX

數字時代的短暫注意力可謂比比皆是。1971 年，平均每個美國人每天接觸到約560 條廣告信息。不算垃圾廣告和彈出廣告的話，這個數字到1997 年已經增加到每人每天3 000 條，而且還在不斷上漲。加州大學伯克利分校的研究顯示:GtX

每年，世界上制造出的打印材料足以充滿100 000 個國會圖書館。GtX

表面網站，也就是每個人可以隨時看見的那種，正在以每天730 萬的速度增加。GtX

世界上共有33 071 個電視臺，制作出4 800 萬個小時的節目，每年一共制作約1.93 億小時的節目。GtX

從沒有哪個時代像現在一樣需要我們控制自身的注意力。每個人都有太多的事情要做，但時間卻少得可憐。停工期幾乎已經消失了。電話鈴聲或者從屏幕發出的噪音吸引著你的注意力，讓你將注意力更快地轉移到其他地方。我們需要更多的睡眠時間，但是能用來睡眠的時間卻在減少。于是我們用咖啡和糖來保持清醒，但是這把雙刃劍卻毀掉了我們的注意力。GtX
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