心理治療具體方法gvh
心理治療方法很多，主要有精神分析療法、支持性心理治療、認知療法、行為療法、生物反饋療法、家庭治療與夫妻治療、森田療法、催眠療法等。gvh

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精神分析療法gvh

以弗洛伊德首創的精神分析理論為指導，探討病人的深層心理，識別潛意識的欲望和動機，解釋病理與癥狀的心理意義，協助病人對本我的剖析，解除自我的過分防御，調節超我的適當管制，善用病人與治療者的移情關系，來改善病人的人際關系，調整心理結構，消除內心癥結，促進人格的成熟，提高適應能力。gvh
適應癥：gvh
癔病、心理創傷、性心理障礙、人際關系障礙、焦慮癥、抑郁性神經癥、強迫癥、恐怖癥、抑郁癥、適應障礙。gvh

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支持性心理治療gvh

善用治療者與病人所建立的良好關系，利用治療者的權威、專業知識，來關懷、支持病人，使病人發揮其潛在能力，提高應付危機的技巧，提高適應困難的能力，舒緩精神壓力，幫助走出心理困境。避免精神發生崩潰。gvh
適應癥：gvh
工作壓力、學生困難、人際關系緊張、戀愛失敗、婚姻危機、自殺行為、自然災害所引發的心理危機。gvh

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認知療法gvh

認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點，而非來自事情本身。情緒和行為受制于認知，認知是人心理活動的決定因素，認知療法就是通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為。治療的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現，而且分析病人的思維活動和應付現實的策略，找出錯誤的認知加以糾正�！�gvh
適應癥：gvh
情緒障礙、抑郁癥、抑郁性神經癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、行為障礙。人格障礙、性變態、性心理障礙、偏頭痛、慢性結腸炎等身心疾病。gvh

行為療法gvh

行為主義心理學認為人的行為是后天習得的，既然好的行為可以通過學習而獲得，不良的行為、不適應的行為也可以通過學習訓練而消除。行為療法是基于嚴格的實驗心理學成果，遵循科學的研究準則，運用經典條件反射、操作性條件反射、學習理論、強化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應行為。gvh
常見的行為治療及其適應癥：gvh
系統脫敏療法：社交恐怖癥，廣場恐怖癥、考試焦慮等。gvh
沖擊療法：恐怖癥、強迫癥等。gvh
厭惡療法：酒精依賴、海洛因依賴、同性戀、窺陰癖、露陰癖、戀物癖、強迫癥等。gvh
陽性強化法：兒童孤獨癥、癔癥、神經性厭食、神經性貪食、慢性精神分裂癥等。gvh

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生物反饋療法gvh

是在行為療法的基礎上發展起來的一種治療技術，實驗證明，心理（情緒）反應和生理（內臟）活動之間存在著一定的關聯，心理社會因素通過意識影響情緒反應，使不受意識支配的內臟活動發生異常改變，導致疾病的發生。生物反饋療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。gvh
適應癥：原發性高血壓、支氣管哮喘、緊張性頭痛、血管性頭痛、雷諾氏病，能緩解緊張、焦慮狀態、抑郁狀態、治療失眠。gvh

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家庭治療與夫妻治療gvh

家庭治療是一種以家庭的對象，協調家庭各成員間的人際關系，通過交流，扮演角色，建立聯盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。gvh
夫妻治療（也叫婚姻治療）是家庭治療的一種特殊模式。gvh
適應癥：gvh
家庭治療：家庭危機、子女學習困難、子女行為障礙。gvh
夫妻治療：婚煙危機、夫妻適應困難、性心理障礙、性變態。gvh

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森田療法gvh

具有神經質傾向的人求生欲望強烈，內省力強，將專注力指向自己的生命安全，當專注力過分集中在某種內感不適上，這些不適就會越演越烈，形成惡性循環。森田療法就是要打破這種精神交互作用，同時協調欲望和壓抑之間的相互拮抗關系，主張順應自然、為所當為。gvh
適應癥： 神經質、強迫癥、疑病癥、焦慮癥、抑郁性神經癥。gvh

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催眠療法gvh

通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態，將醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生治療效果。gvh
適應癥：癔病、疑病癥、恐怖癥、身心疾病。gvh

本文來自：逍遙右腦記憶 /zhuyili/72323.html

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