從神經生理機制方面講，知識運用得越頻繁，大腦皮層上留下的痕跡就越深刻，暫時神經聯系也就越牢固。運用的次數多了，學習者記憶的信息符號與對應的實踐活動之間，就會建立起緊密聯系的第二信號系統的條件反射，這時的某些知識可以轉化為能力和技巧，甚至潛移默化地改變人的身心。
馬克思很重視這一點。有一次，他發現威廉·李卜克內西（著名的國際工人運動家）的西班牙語講得很糟糕，就從書架上抽出西班牙作家塞萬提斯的名著《堂·吉訶德》，給他上了一課。此后，馬克思每天要求李卜克內西敘述《堂·吉訶德》或其它西班牙書籍的內容，促使李卜克內西每天都用西班牙語去閱讀和表述。這樣，不長時間，李補克內西便掌握了西班牙語。
法國資產階級啟蒙思想家盧梭是靠自學成才的。他在學習中就非常注意把學到的知識付諸實踐。例如，學習音樂，他就從事樂譜的創作；學習數學，他就去丈量土地；學習藥物學，他就去采藥制藥；學習意大利語，他就去給人當翻譯；學習天文知識，他就用望遠鏡觀察星象。他還喜歡外出旅游。了解各地的風土人情，欣賞綺麗的自然風光，使自己從書本上學到的地理知識得到驗證。
根據實踐有助于記憶的規律，我們應該努力創造機會，把從書本上學到的知識付諸實踐，以加深記憶。以學外語為例，可以試著與別人進行簡單的對話練習，可以經常收聽外語廣播或收看外語電視教學片，可以選擇一些文筆流暢、趣味性強、短小精悍的外文材料閱讀，還可以用外文來寫日記甚至小文章，這些都是簡單易行的實踐方法。
學習的最終目的是用所掌握的知識去認識和改造世界，讓我們在實踐中提高對知識的記憶效果和運用能力吧�！就扑]朋友】
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