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一點凝視你方法錯了

2012/1/23 22:26 作者:yj0123456 本文已影響:3646人

一點凝視法中看黑點其實應該不要緊盯著黑點看是用余光看的因為焦點是在眼睛里不是黑點。
推薦用虛光去看，我說的虛光是眼睛注意力集中看黑點是清楚的眼睛放松看黑點是模糊的這個模糊我就叫它虛光所以我們也可以眼睛放松的去看這用的不是余光

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