速讀，關鍵有2個。一是速度，二是理解。
這篇文章將針對以上2點展開。
速度，這是很多人面臨的第一個問題。
不知道大家有沒留意身邊的培訓廣告，幾乎都是培訓1分鐘5千字。
對，就是5千！我覺得這是入門的水平。
現在針對入門談談吧。
很多人，都覺得速讀是個很神奇，很遙遠的東西。其實，一點都不遙遠，反而，離我們很近。
我給大家推算一下。一本20萬字的書。5千一分鐘的速度，40分鐘就看完。算上中途休息20分鐘，一個小時看一本書完全不是神話！
在發達國家，速讀是每個高中生都需要掌握的技能。特別是美國。那的高中生，有甚者，一個星期完成的家庭作業涉及的課外書本達一百多本。什么概念，等于你一天最少看20本！
反觀我們中國，一年看20本書的有多少人？
呵呵，差距不言而喻。
如果你是美國的高中生，按一分鐘5千的速度，按一小時一本書的速度，如果你每天完成家庭作業需要看十本課外書。最少得十小時。顯然，得需要十小時。算上上課，吃飯，休息，一天24小時根本不夠用�。�！
說明什么？——他們必須要看得更快才可以完成自己的作業！
于是有了我們今天討論的主題：入門標準——五千字一分鐘。
這個標準，我們是很容易達到的。一般訓練2個星期到一個月，完全有希望做到。
在這個標準下，關鍵是速度。理解率次之。
要怎么才能達到這個速度呢？很簡單，培養新的習慣，眼肌訓練，焦點運動（先訓練注意力，再練習焦點運動）。
這個時候，可以訓練一下視幅。3-5行就可以了。
還有一個需要注意的，是呼吸訓練。
通過控制呼吸，來保持狀態和保持速度。要穩定閱讀。焦點運動軌跡要定型，不能亂掃。（如果有曼陀羅基礎，掃焦點更方便，對焦點控制力更強，沒有也沒關系，慢慢來。^^）
理解率怎么解決呢？
很簡單�！X子轉快點。
體驗過頭腦風暴嗎？體驗過思維，靈感爆發嗎？
對！就是類似那種感覺！
在這個程度，只要轉快點，就可以理解，理解模式和思維模式在這個程度重要性體現不出來。
怎么轉快點？多做大腦游戲—— 一個是反應，一個是記憶。
在這里推薦一個軟件，飛克。在論壇可以下。
速度和反映等等都可以訓練。
至于怎么用這個軟件更好的訓練呢？看回帖情況拉~
如果大家很熱烈，很想去訓練，并且肯堅持訓練的。我會寫多個貼給大家建議的。
好了，我再給大家推算一次5千字一分鐘是什么情況。給大家點信心。
假設一本書有200頁。假設20萬字。一面是不是500字？一頁2 面是不是一千字？
一面5百字/5千字一分鐘=6秒！一頁1千字*2=12秒。
這樣算下來，只要12秒一頁！一面只要6秒！
看到這里振奮嗎？你心動了嗎？
只要堅持訓練，你就可以達到！
本帖總結：
我個人看法，速讀和記憶一樣，都是一個養成，一個訓練的過程。
在這個入門階段，我們訓練的重點，應該放在速度上面，保持速度平穩，保持焦點軌跡定型，保持呼吸平和，保持狀態。才是我們應該做的。理解率的問題，在這個程度，多訓練大腦反應，轉快點，就可以解決。
近期我開始反思之前訓練的一些問題，特寫相關貼子，希望可以和廣大同道一起交流。歡迎探討。
希望能和更多練習速讀的人一起討論，共同提高！讓我們在新的一年里，更進一步！
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-13035.html
