訓練記憶力也需要考慮投入成本.要評估是不要,是要還是一定要!
熟能生巧,在最短的時間內采取最大量的行動!
練了就用,學以致用,堅持每天應用才是關鍵.
學習和訓練記憶力不只是提高記憶的目的更是全面提高自我能力的最重要手段之一.
記憶術不只是“術”。它涉及人的思維模式與心態。思維固化，呆板，不接受變化的人，很難學會記憶術。所以，在學習技巧時，首先要把腦與心，做一些轉化，讓它們開始柔軟起來。就像是電影記憶中的奇特法。需要對一些資料在想象中進行荒謬的想象，夸張等。有一些人就難以接受，或難以放開的大膽想象，打破思維慣勢。
這個訓練的過程，不只是一個學記憶的過程，它也是一個調整心態、學習思維、創造力的過程。
一記憶原理：
1.壓縮資料。
2.刺激大腦
二記憶方法
1、壓縮資料
A1讀停（聽）法。
A2提示字法（壓縮）
A3解壓縮法
2、刺激大腦
A轉化法
A1直接法
A2加減法
A3代替法
A4諧音法
A5象形法
新人第一步應該學習的教材，應該是奇特聯想
這個教材比大部分的幾天的培訓都好的多。
學完以后，應付常規的數字和詞匯記憶，就沒有什么問題了。
很多人困惑，為什么這幾十頁的紙，非要學23天？
首先我們需要了解一個心理學的基本東西。
就是一個習慣的打碎，大概需要7天，一個新習慣的建立，大概需要21天。
注意，不是你訓練了多少次，就可以養成習慣，必須是天的。為什么呢？
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