作者：徐敬東
臨床催眠學博士、NLP授證導師、催眠治療授證導師、時間線治療授證導師
催眠術是一種藝術還是一種可以被任意拷貝模仿的技巧呢？要了解催眠我們還是來追溯一下催眠的歷史，看一看在歷史的長河中，人類在了解自身、發掘自身潛能方面，催眠所發揮的作用是什么？只有了解事務的歷史，才可以說是正真的了解了一件事物。這樣也可以擺脫對一件事物的迷信或懷疑。
也許是在公元前3000年，在古埃及金字塔里就有記錄，南美瑪雅文化的傳說中，中國古代的一些傳統宗教中，印度托缽僧的修行記錄，波斯的魔法，古希臘人也懂得催眠術�？梢姶呙叩臍v史伴隨著人類文明的進程，而為什么至今我們依然會對催眠有著莫名的恐懼、迷信、不解或神秘的感覺呢？這不是因為我們在電影和文學作品中的描述帶來的幻覺，而是人類對自然界太過的渴求，以致反而令人類對不了解的事物會產生莫名的恐懼、排斥和神秘主義的崇拜。催眠甚至依然被認為是科學界的神秘現象，令人可望而不可及。就像當一位你夢想中的完美女子或男子來到你的面前的時候，你也會對它她/他產生莫名的躲避、害怕的反應，而在你的內心深處你又是多么的希望了解她/他。而一旦你對他的過去、現在有了更多的了解以后，你會自然對她/他的敬畏感消失，而產生更多的是自然親近的感受。同樣的反應，會產生于對那些不了解的世間萬物，而正是因為這些的反應成為了我們的滯障，阻擋了我們繼續探究未知世界的童真與好奇。當我們了解自身的心智模式以后，我們開始了解一件不了解的事物時便少了一份不必要的恐懼和排斥，而多一份親近和包容。
催眠就其發展的歷程來看大體可分為四個階段：
早期神秘主義階段
科學探究階段
學術研究階段
現代應用階段
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