學習語言首先要下定這樣的決心： 無論如何要用一年時間學會
英語！ 有了決心才能取得成功。如果沒有決心就只會遇到挫折， 無
法取得好的成績。讓我們看看德國考古學家舍里曼學習語言的方法。舍里曼在學
習俄語時給自己定下目標， 要把《忒勒馬科斯的冒險》這本書背下
來。為了實現這個目標， 他雇了一個貧窮的猶太人， 自己每天用兩
個小時讀這本書并且背誦， 讓這個猶太人在旁邊聽著。舍里曼給他
的報酬是每周4 個法郎，而猶太人惟一需要做的就是聽舍里曼的背
誦。反正這個猶太人也不懂俄語。
為了實現自己的目標， 舍里曼居然做過這樣的努力。我想就舍
里曼實現自己定下的目標的故事寫寫我自己的經歷。這件事發生在
我在北京的時候， 當時我讀初中三年級。有一個叫滕春呂的學生，
來中國不過短短的一年， 可是當他回國時已經能夠當漢語翻譯了！
而我，雖然已經在北京住了7 年，可是漢語水平還僅限于日常會話
的只言片語。我們二人的這種差別給了我很大震動。
后來， 我在轉校到松江高中二年級時下定了決心， 要在一年內
學會英語會話。我曾經問過藤春呂是怎么做到用一年時間學會漢語
的。他給我看了一本書， 說他請中國人給他讀這本書， 他自己在聽
的同時把書完全背下來， 這樣就能說了。藤春呂掌握通過背誦學外
語的方法完全是偶然。當時我也下定決心用一年學會英語會話， 所
以就很努力地背誦課本， 結果真的用一年時間就能夠說英語了。
第二， 聽的原則
語言不是用眼睛， 而是用耳朵來學的東西。我們要明白： 說出
某種語言是有關聽覺的問題。如果以學習某種學問的態度來學習語
言， 就不能真正地掌握它， 因為它是一個純粹的聽覺系統的問題。
各國語言在說的時候會產生不同的音域頻率。耳朵的結構使它
不能接受其他外來語言的頻率， 所以耳朵對其它的語言是封閉起來
的， 不能聽也就不會說， 聽覺系統就是這么回事。如果你不能理解
這一點， 你就學不了語言。
怎樣才能打開平時對其他語言封閉著的耳朵， 讓它具有聽懂那
種語言的敏銳性呢？ 如果不能正確地解讀聲音信號， 就不能把這些信號同化到談話中去。所以我們需要大腦來工作， 使它吸收聽到的
詞語， 予以解碼以及進行再現。完整地聽取聲音信號是語言學習中
最重要的一個環節， 也是基礎。這一點在學校的英語學習中是體會
不到的， 所以很多人往往學了10 年英語還聽不懂， 不會說。
正確聽懂就容易再現。要想說好外語， 就必須要體味說這種語
言的人們的聽覺世界， 并爭取在最短的時間內了解他們的語言、聲
音、語法和心理。語言的理解一定要動員感知器官即聽覺器官及與
它相連的所有神經組織等。
學習語言就是打造出一副新的耳朵來。這是一個關于耳朵的問
題， 所以不能使用需要用眼睛來讀的教材， 因為它沒有用上你的耳
朵。語言的學習和知識（ 左腦） 沒有關系， 不需要讀鉛字， 而要大
量地聽。
廢話少說， 還是讓我們每天多聽聽英語磁帶吧。如果你經常沉
浸在英語的聲音中，只需3 個月，你會在某一天突然發現自己能夠
清楚地聽懂英語了。這是因為， 世界上的各種語言都有其特殊的聲
音的頻率。如果本國語言頻率大約在1500 赫茲以下， 那么耳朵就
很難捕捉1500 赫茲以上的聲音， 它們只是作為雜音從耳朵旁溜過
去了。人們學不好英語不是因為腦子笨， 純粹是因為聽覺。只要能
夠堅持連續聽英語磁帶3 個月，打破聲音的壁壘，就一定能夠聽懂
英語的聲音。
第三， 想像的原則
學習語言不是用左腦。用右腦學習， 你就能非常簡單地學會。
如果不知道這個秘訣，普通的英語學習方法是很難真正掌握英語的。
左腦是語言腦， 右腦是圖像腦。使用右腦的想像功能來學習， 英語
學習會變得非常容易。這就是關鍵所在。
用想像來學習英語的效果很好。人類大腦分為左右半球， 左腦
用語言來處理信息，右腦用圖像（Image）來處理信息。人們常常
以為“ 記憶” 是用語言來處理信息， 其實記憶大多作為圖像儲存在
大腦中。平時在我們想要記起什么來的時候， 那個場面的圖景瞬間就會
浮現在眼前。比如我們想昨天晚飯吃的什么時， 腦海中就會出現一
幅昨日餐桌上的圖景吧。這時， 大腦聯營不是靠什么“ 吃了米飯、
醬湯和漢堡” 這樣的語言來記憶的。
在我們的大腦中， 在一些我們平時沒有意識到的地方， 儲存著
一些信息。這些信息為數眾多， 并且經常處于活躍狀態。它們的儲
存形式就是圖像記憶， 但它們都是無意識的記憶。當我們有意識地
記憶時， 使用的是反射性的語言。
如果讓你記住一個星期里飲食，你也許就會用語言來記吧，“ 星
期一早晨吃的米飯加醬湯，中午吃的牛肉飯，晚上吃的八寶菜”。這
是一種左腦記憶，既費力又容易忘記，是“ 劣質記憶”。如果使用右
腦的圖像記憶，眼前出現吃飯時的場景的話，就能夠立刻做出回答。
不費任何力氣， 而且這種記憶能夠長期保持住， 所以它是一種“ 優
質記憶”。專家們從七田學習班開始進行了一系列研究和實踐，得出
結論： 如果訓練自己自由地操縱右腦的想像力， 學習效率就能夠提
高數十倍。
那么， 就讓我們在學習英語時發揮自己的想像力吧。你可以這
樣發揮想像力來學習： 首先要放松自己的身體和心靈， 進行想像訓
練。身心都已經很放松時， 頭腦會變得非常清晰， 注意力集中， 大
腦就開始進入了適合學習的充滿a 波的狀態。進入這種狀態后，只
需要聽英語磁帶， 學習效果就能比以前取得飛躍性的提高。
這樣， 在放松后， 我們就能夠邊想像著圖景邊學習了。
第四，朗讀和背誦的原則
每天的朗讀對英語學習是很重要的。每天讀課本時要發出聲音，
爭取能夠背下來。堅持這樣努力下去， 記憶力就一定會發生變化。
過了3 個月，你會突然發現一條和以前在不相同的記憶回路打開了。
讓我們從大腦生理學的角度來看一下這個現象。大腦的表層腦
中存在著淺層能力回路和學習回路， 深層腦中存在著深層回路和學習回路。人們一般使用的是淺層能力回路和學習回路， 深層腦中的
能力回路和學習回路一直被關閉著�？梢哉f， 產生這種現象的一個
原因是由于人們不知如何打開深層能力回路和學習回路的方法吧。
大腦細胞受到刺激以后就開始成長。當受到新刺激時， 從腦細
胞中會伸出新的軸索（ 芽） 和周圍已經存在的芽連接到一起， 這樣
就打開了新的神經回路。反復和持續是打開優質回路的必要條件。
每天的重復次數越多， 回路就會變得越寬， 從而形成一種優質傳遞
回路。聽的訓練也是如此：每天聽的越多，打開的說話回路就越好、
越寬。如果堅持每天進行30 分鐘朗讀練習， 你以后說的英語就能
夠和你現在讀的時候的節奏、聲調和速度非常接近。你有沒有想過
要想能夠說出英語，有必要參加英語會話培訓班呢？ 其實沒有必要。
堅持每天朗讀， 最終你就能說出英語來。
朗讀中的背誦效果如下：
1． 每天出聲朗讀英語， 英語的節奏就會逐漸滲透到你的身體
深處。只有練習朗讀才能夠掌握英語的節奏， 聽和說才成為可能；
2． 每天出聲朗讀也是一種說的練習， 它能夠培養你的“ 英語
腦”， 使你能夠按照朗讀時的節奏和速度說出英語來；
3． 不斷練習朗讀， 你會在某個時刻發現自己已經打開了完全
不同的新的超記憶回路。然后你就會擁有超級記憶， 甚至不需要再
過6 個星期。
這就是為世人所不知的學習法秘訣。打開超記憶回路的鑰匙實
際上就是每天朗讀， 一天也不要漏掉。請你明白： 堅持每天大聲朗
讀就能夠打開超記憶回路， 一旦這個回路打開了， 你的能力就會發
生變化。超記憶回路不是表層腦中的淺層能力回路和學習回路， 而
是深層腦中的能力回路和學習回路。
現在有很多英語學習方法都是以譯讀為中心， 或是以理解為中
心， 這些方法都只是開發了表層腦中的回路。只要能夠堅持使用以
朗讀和背誦為中心的學習方法， 任何人都能輕松學會英語。
第五，改善聽覺的原則
人類的耳朵有兩扇大門：內耳和外耳。通常人們使用外耳來聽：
聲音要穿過鼓膜， 傳到外耳里的就是來自外界空氣的振動音。與外
耳相對， 內耳聽的是體內振動音。胎兒聽到的媽媽的聲音就是體內
振動音。
法國心理語言學教授、音響音聲學權威托馬迪斯認為， 體內振
動音是語言的母體。他說“ 胎兒在子宮內感受到母親的聲音， 從而
開始學習語言， 這一時期中語言被記憶， 說話能力也在這一時期固
定下來”、“ 訓練耳朵具有胎兒一樣的感受性對學習語言很有幫助，
這樣成年人也能學會語言” 等等。
根據托馬迪斯的論述， 我們可以得出結論： 學習語言應該從抓
住體內振動音開始， 先要打開內耳的大門。我們可以用手按住一只
耳朵說話， 這樣就能夠聽到體內振動音。朗讀時按住耳朵就能夠讓
內耳的大門打開， 還能夠增強聽力， 因為這時英語的節奏被身體吸
收了， 你的發音會變得像當地人一樣。
耳朵聽到過濾通過音（ 體內振動音） 后， 喉頭會產生共鳴反應
和它相響應。聲音信號接收正確的話， 學習起來就會很快， 還能夠
完美地在大腦中再現。發聲就是這樣和聽力緊密地聯系在一起。
學習者具備了音聲系統后， 語言就通過這個編碼體系進入到耳
朵里， 并真正地鞏固下來。有了這個系統， 感覺神經細胞就會在特
定的頻率中有選擇地接受刺激。聽覺刺激形成以后， 聽覺系統的音
韻反應固定下來， 就會形成對特定頻率區域的感受性。這時說話的
機能也開始形成， 最先完成的就是能夠正確發音。
有一個出生在威尼斯的歌劇演員不會發R 的音， 而是發成L。
后來他接受治療，使用機器從聽“ 過濾通過音（ 體內振動音）”開始，
重新構筑正確的聽覺回路。最后他能夠正確發出R 的音了。這說明：
只要培養耳朵聽的能力， 就能夠掌握正確的發音。
第六，快速看、聽、讀的學習原則
右腦能夠進行快速、大量的記憶。通過眼睛和耳朵盡可能快而
多地獲取信息， 這樣就能夠促進右腦的活性化。速讀和速聽都是有
交的手段。速聽就是用平常的2~4 倍的速度來聽。用這種方法來
聽英語故事或單詞， 能夠讓你在短時間內迅速記住大量信息。
快速視、聽、讀是一種三位一體的訓練方法， 即一邊用眼睛快
速地看教材，一邊聽以倍速播放的磁帶，按照磁帶播放的速度來看。
這種方法能夠提高腦神經細胞間的電流速度， 所以信息的傳遞也會
變快。這樣，大腦的運轉變快了，思考速度和記憶速度也都會變快。
每天用30 分鐘練習速視和速聽，甚至還能夠開發出右腦的另一
種神秘的機能， 即ESP 機能， 它能夠使人具有預知能力。
右腦的意識速度是左腦的100 萬倍，所以用左腦讀書一分鐘能
夠看400~600 字， 而用右腦速讀則能用一分鐘看完一本書， 甚至
能夠把書中的內容從第一個詞到最后一個句一模一樣地寫出來。
右腦的意識速度是無限的， 所以有些人能夠預知一天后甚至一
個星期后將要發生的事情。為什么他們能夠看得這么遠呢？ 這是因
為速視和速聽使以前低速活動的腦神經細胞突然變得敏感起來了，
與視覺和聽覺有關的神經細胞受到劇烈刺激后就會在細胞間引起一
系列連鎖反應， 有效地加速了其他部分神經細胞的活動， 擴大了大
腦整體的容量， 最終促使大腦完全活動起來。這樣， 能力就得到了
驚人的提高。
低速的信息接收雖然不能夠超出低速記憶圈的范圍傳遞信息，
但是如果想要以超快速接收信息， 就有可能越過記憶圈的壁壘， 將
信息傳遞到快速記憶圈。這一部分屬于97%未開發的大腦領域，它
具有快速自動處理機能， 能夠超快速地記憶信息、找出信息間的規
律性， 進行加工和創造性地輸出。這一部分還具有直覺、靈感、創
造性和預見性等能力。
右腦根據圖像來加工信息， 所以處理信息的方法和左腦完全不
同。如果你的右腦能夠發揮作用， 你就能夠擁有一個“ 超級大腦”。
例如， 電視上介紹過的象棋選手羽生名人就是使用右腦思考的速視和速聽能夠開發右腦的記憶，這種記憶能夠使你過目不忘，
以后無論何時都能夠原樣地想起來， 它是完全記憶和圖像記憶。有
了這種記憶， 你就能用一分鐘看完50 張卡片后寫出哪張卡片上有
哪幅圖， 或是快速看了一遍一頁書后能夠按照內容絲毫不差地寫出
來。
左腦的語言記憶是很容易忘卻的， 但是右腦的圖像記憶能夠讓
你過目不忘， 并且以后隨時能夠想起那些圖景。這是一種特殊的能
力。
第七，深層聽覺（用無意識狀態的大腦學習）原則
“ 深層聽覺（Deep Listening）” 是多摩大學校長格里高利.克
拉克所主張的一種聽的方法。它的做法是： 一邊聽英語磁帶， 一邊
把聽到的東西正確地寫下來； 把聽了很多遍都聽不懂的內容空在一
邊， 等全部寫完后再根據教材檢查一下那些怎么也聽不懂的地方，
這樣就能夠提高英語的聽力。人們英語學不好最主要是因為聽力太
差，“ 深層聽覺” 法能夠提高聽力。格里高利.克拉克在二三十歲時
學習了漢語、俄語和日語， 他認為學習語言最有效的方法就是“ 深
層聽覺” 法。
克拉克說，“ 深層聽覺學習法”不是用有意識的大腦來學習，而
是用無意識狀態中的大腦來學習。深層聽覺法為什么是一種無意識
學習法（ 也就是右腦學習法） 呢？ 淺層聽覺學習還停留在左腦學習
的階段，而深層聽覺是反復不斷地聽同樣的內容，它和“ 只管背誦”
法使用的是同樣一種意識， 即無意識。這種方法能夠超過側頭葉記
憶回路的范圍， 把信息傳遞到海馬記憶回路里去。
克拉克根據自己學習外語的經驗總結出一個規律： 外語是一種
暗號， 破譯這個暗號最簡單的方法就是拼命地聽。他從22 歲開始
學漢語， 那時候他的方法是翻來覆去地聽一盒5 分鐘的漢語磁帶。
要想掌握一門外語的節奏和感覺有兩種方法， 一就是深層聽覺， 它
的原理就是“ 只要功夫深，鐵杵磨成針”。朗讀或“ 深層聽覺法”能夠讓你領會一門外語的精髓， 反復和持續則能夠讓你逐漸習慣這種
語言的節奏。這樣你就能真正掌握這門外語的節奏， 這時才有聽、
說的可能。
深層聽覺法中有幾個需要注意的地方。第一是聽音的障礙。深
層聽覺法需要每天認真堅持， 起碼要堅持3 個月。3 個月以后， 你
會在某一天突然發現聽音的障礙已經消失了， 自己已經能夠聽懂英
語了。很多人都有過這樣奇妙的體驗吧， 以前怎么聽也聽不懂電視
上的英語新聞， 可是有一天不知怎地突然就聽懂了， 這是與人的聽
覺結構有關的問題。人剛出生還是嬰兒時， 能夠聽見160~20000
赫茲音域內所有的聲音， 對自己聽不慣的聲音就設下關卡， 不讓它
們進入耳朵。耳朵適應這些本來聽不慣的聲音只需要3 個月，這就
是為什么各國語言的發音都不一樣的緣故。因為音域完全不同， 所
以聽不懂別的語言， 自然也就不會說了。
要記住， 學習語言純粹是一個聽覺的問題。通過學習語法來學
習外語是左腦的思維方式， 它不能讓你真正地學會外語。
附件:
超右腦英語學習法.pdf
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