潛意識經常在不知不覺地情況下幫助著我們，成為我們追求幸福和快樂生活的動力和本能。如果人能夠開啟和喚醒潛意識所有沉睡的信息，那么人人都有可能成為超人。當然開發大腦中儲存的信息是需要耗費身體內的大量氧氣的。所以像愛因斯坦、愛迪生那樣偉大的科學家，也只開發了潛意識能量的2%
潛意識大師摩菲博士說過：“只要我們不斷地用充滿希望與期待的話來與潛意識交談，潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現”。開發潛意識就是把好的印象和暗示植入身體，當它進入身體后，便會像流動的噴泉一樣帶動體內的發動機，使其不斷地發出電力。任何人不管有沒有學歷，有沒有成功過，也不管他的夢想有多大，只要合理善用潛意識的能量，用積極正面的信息鼓勵自己，就會在生活中勇敢踏步追隨愿望，駕馭夢想，左右自己的命運
潛意識喜歡接受帶感情色彩的信息，而且不論真假，說什么就做什么。潛意識也容易受到圖像方面的刺激。在放松時，人們最容易進入潛意識。催眠一般能夠讓人放松，直接進入潛意識通過確認語來輸入積極信息，改變潛意識的反應機制
通過催眠音樂，可以很快使人進入催眠狀態，在極度放松地狀態下毫無防備地接受導師確認語的激勵，讓確認語在大腦中發酵，引爆更大量的潛意識，使整個生命都處于活躍的、張開的自覺迎接狀態
改變的潛意識反作用于我們的身體，使我們的記憶傾向于樂觀，影響我們思考的方式，使我們更積極、更自信，更愿意積極行動。為什么實力相當的奧運選手，甚至是實力很強大的奧運選手，會敗給對手？很大的原因在于潛意識中的恐懼、緊張、壓力等負面信息
潛意識的能量是意識能量的3萬倍以上。人們在比賽時，由于內心的不自信，或疲勞的時候，那些潛意識中的反面角色會跳出來，打亂我們求勝的心理，使我們朝向失敗的境地狂奔而去。小時候，很多孩子都受到父母的批評，“你耳朵聾了嗎？我說的話你沒聽見。”“你這么笨，長大能干什么？”這樣的話說多了，很容易讓孩子出現不愿聽、自卑等心理障礙，影響孩子的健康發展
改變潛意識，需要經常重復收聽確認語言。否定語使自己不斷地否定自己，迷失自己，滑向自卑的深淵，缺乏斗志和行動，人生進入低迷。確認語使自己不斷地確定自己，明確自己的優勢，相信自己的實力，對自己有很強的控制能力，思維積極活躍，熱情地行動追求自己的價值。確認語重復一千遍就變成了真理
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