現在，讓我們講授這個最重要的訣竅和方法。
提高觀察能力、記憶能力，最重要的是提高我們在這方面的積極追求，明確在這方面的積極目標。換一個說法，提高觀察力的最重要方法是加強觀察的責任心，提高記憶能力的最重要方法是提高記憶的責任心。
同學們，你們很多人都住樓房，最熟悉的莫過于自己的家了，有誰能夠講出你家的樓層是幾級臺階？又比如，同學們誰能夠回答出你前后左右四個同學昨天穿的服裝？如果讓你閉上眼，你對前后左右四個同學的服裝是不清楚的。
一次我在大學做報告，會議廳在教學樓四層，很多同學都很熟悉。我問：從一樓到四樓，一共有多少級臺階？沒有一個同學能夠回答出來。
也許這些問題并沒有多少實際意義，大學生并不需要記住教學樓的樓梯有多少級。每個同學也不需要把自己家的樓梯數清楚，更沒有責任把前后左右的同學每天穿的衣服都記下來。但是，這個例子說明什么？說明我們身邊非常熟悉的東西，當沒有觀察它的要求時，什么都觀察不到。當沒有記憶它的要求時，什么都記憶不下來。
一個電話號碼，當你沒有想用腦子記憶時，你打了幾十次，還要翻電話本。當我們告訴你，由于執行特殊任務，這個號碼只能記在腦子里，必須硬記，因為這個電話對你很重要。沒有一個人完不成這個任務。
這個例子含著深刻的真理，它包含著觀察和記憶的根本奧秘。只是這個深刻的真理不為很多人所自覺。
如果你想提高自己某一時刻觀察和記憶的效率，第一個重要方法就是在這方面有責任心。所謂責任心是什么？就是我確確實實要通過我的觀察和記憶，完成觀察和記憶的任務。當你坐在教室里學習時，如果你一定要記住老師講的內容，大腦就會高度興奮和工作，你就有可能完成這個記憶。如果你沒有這個意識，同樣聽一節課，可能記憶甚少。如果同學們有這種意識，訓練的時候就一定要想辦法盡可能多地記憶老師講授的內容：這些知識是非常有用的，我以后是要拿這套法則來訓練自己的。那么，你就會記得比較多。
不僅提高記憶的效率是這樣，提高記憶的能力也在于此。
前面舉的那些例子，同學們可能覺得很好笑。但是，我們常常在看書的時候，與我們面對臺階的感覺差不多。任臺階在腳下一步一步地走過，沒有有意識地去觀察它和記憶它，起碼這種觀察、記憶的意識不夠強烈。結果走多少遍，看多少遍，讀多少遍，觀察了多少遍，卻沒有記憶。
所以同學們要訓練自己，要迫使自己、規定自己在每一堂課中，盡可能在理解的基礎上記住課堂上講的全部內容。你們在讀一篇文章、一本書的時候，也要對自己有這樣的要求，就是我通過一遍閱讀，就能記住大部分內容。這種記憶的、觀察的責任心，這種積極的目標，是提高觀察能力和記憶能力的最重要法則。
同學們如果能夠真正領會這一點，將受益無窮。正是憑著這種訓練，很多人成為記憶的天才。如果你沒有提高自己觀察和記憶能力的這種要求，是很難在這方面得到完善塑造的。
在這里，我們還可以送給同學們一些格言：
不真正想觀察，是觀察不到的。
不真正想深入觀察，是無法觀察深入的。
不真正想記憶，是記不住的。
不真正想記憶好，是記憶不好的。
我們說，這種想深入觀察、記憶牢固的愿望、目標和責任心，必須是真正的。它不僅是理智上勉強的自我規范，而是從自己內心深處種下一個愿望、要求、目標和責任心。用心理學的語言講，是你的潛意識中就有這樣一個深刻的責任心和愿望。
如果同學們從今天開始能夠有這個愿望，你們就會在今后的學習中取得突飛猛進的進步。我看到一位同學在課間看一本天文雜志，他一邊看一邊試圖拿筆在上面畫一畫。為什么？他想記住其中的某些素材，某些數據。這表明這位同學在這個閱讀中有記憶的責任心，他就有可能記住某些東西。相反，同一位同學，如果他當時沒有記憶的責任心，只是散漫地瀏覽，一遍兩遍地看，不會記住多少東西。
同樣的內容，比如那位同學看的有關天馬座的知識，有關它的所有科學數據，當你沒有記憶它的要求時，就是在手中來回瀏覽一百遍，都可能記憶不下來。只有你想記憶，而且這種要求非常強烈，記憶的效果才越高。
在學習中，記憶的效果有高低之分，請同學們不要在一般的所謂腦子好用、不好用上找原因，也不要在一般的所謂記憶技巧上找原因。最重要的原因是，你有沒有強烈的記憶的目標，記憶的要求，記憶的追求。
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