一、要樹立強烈的自信心和成功感。
英國有句名言：“自信是走向成功的第一步�！爆F代教育心理學也認為，一個人的成才與否，其智力因素和非智力因素都起至關重要的作用！而自信心又是非智力因素中極為重要的方面。如果學生認為學習外語很困難，那就真地會感到困難；但是，如果他充分認識了詞匯在英語學習中的重要作用，堅信自己有非凡的語言才能和堅強的毅力，堅信困難只是暫時的，積極努力，百折不撓，就會使學習外語變得更加容易。
二、 聯想記憶。
蘇聯著名生理學家巴甫洛夫指出：“記憶要依靠聯想，而聯想則是新舊知識建立聯系的產物�！泵绹睦韺W家威廉·詹姆士也說：“記憶的秘訣就是根據我們想記住的各種材料來進行各種各樣的聯想，而這些聯想就成了各種資料的釣鉤，萬一資料沉沒腦海，我們就可以通過聯想這樣的釣鉤將資料釣出來�！甭撓胧怯洃浀幕A。聯想記憶單詞就是充分運用發散思維展開自己的想象力，使所要記憶的英語單詞生動、形象和系統化，使生詞和熟詞之間建立一種荒誕夸張、稀奇古怪、難合情理、牽強附會的聯系，令人終生難忘，從而達到以舊帶新、快速記憶之目的。
三、卡片式嘗試記憶
為了充分利用組塊原理擴大短時記憶容量，讓學生自制詞匯卡片，寫上單詞的詞形、詞性、詞義、音標、搭配和例句等，每次看其中一部分，嘗試記憶另一部分。隨身攜帶，隨時隨地進行詞匯記憶。雖然有人認為此法有點過時，但是，確實有很多學生用它迅速有效地掌握了大量生詞，并形成長時記憶。
四、化機械記憶為理解記憶
理解了的內容，就容易記住，理解得越深刻，記憶得越牢固。教單詞時，把音、形、義同時教給學生，讓學生對詞有一個全面的了解，使所教的詞在一定的情景中呈現，方便學生理解記憶。把抽象概念的詞放在短語、句子或課文中教，使學生對詞的理解具體化
五、讀音規則記憶法。
這是山區學生記單詞必須全面掌握的最基本方法。英語是拼音文字，單詞的讀音與字母及其組合的發音之間有著密切的聯系。比如：bike，bus，bag 等詞中的字母b都發/b/這個音；cow，how，now 等詞中的字母組合 ow 都發/au/ 這個音； cake，these，five，note，usually 等詞中的元音字母都發該字母名稱音等。因此，教師必須幫助學生系統地學會音標知識，讓學生詳細地總結、熟記和使用字母及字母組合在重讀音節、非重讀音節中的發音規則，學生一旦掌握了這個識記單詞的方法，就可以節約大量的記詞時間，而且效果較為持久，既增強了興趣、信心，又增加了成功感，為進一步學習英語打下堅實基礎。
六、瞬間記憶訓練
記憶痕跡在腦中的儲存分三種情況：瞬間記憶，短時記憶和長時記憶。瞬間記憶儲存時間很短，但在記憶過程中占有主要作用。在這個基礎上，只要稍經啟發，就能引起聯想和回憶，轉化為長時記憶，困此，在教新單詞時，先向學生明確記憶指標，例如，在教新單詞時，要求學生在一、二分鐘內記熟所學的新單詞，然后聽寫，也可以通過搶答或個別提問的方式由老師讀單詞，學生口頭拼寫，或是老師講出單詞中文意思，學生讀出生詞，反之，老師讀單詞，學生講出中文意思等形式進行訓練。學生為了達到要求，快速記憶，必然高度集中注意力認真朗讀記誦，強力記憶的愿望可以提高記憶的效率。
七、合作記憶
合作記憶，就是為了學生在遇到困難時能夠得到老師和同學的及時有效幫助，在班級內按照“組內異質、組際同質”的方式成立英語學習小組共同體，共享資源，共同進步。同伴之間結成對子，相互提問，相互糾錯，積極開展組際競賽，努力創造民主和諧、積極進取、勤奮求實和嚴謹治學的環境氛圍。
八、當然，記憶單詞還有其他的方法，比如：
1、首先是課堂上的聽講很重要，跟著老師思路走，有助于學生加強記憶
2、提高單詞量不是一天兩天的事，是長期積累的過程，萬不可以操之過急，循序漸進是關鍵，增強課外英文閱讀量，在閱讀中記住單詞，還可以學會如何使用單詞，因為掌握單詞是為了如何運用，光記住一大堆單詞，不會用，還是不行的。
3、在閱讀英文文章的過程中，不要一碰到不會的單詞就查字典，這樣會影響閱讀的速度，而且對猜詞能力的提高沒有太大幫助，要知道，猜詞是一項很重要，且大有用處的技能，對我個人來說，在考試中，碰到不會的單詞，你沒辦法去查字典，只有通過反復讀句子，聯系上下文猜測單詞的含義。
4、當堂歸納，做鞏固練習；
5、 做家庭作業時，應用式復習；
6、 睡覺前回憶或腦海中“放電影”；
7、 次日早晨復習或新課前復習
記憶力的訓練方法是多種多樣的，我們要在教學實踐中努力探索，使外語教學更加符合語言教學的規律，符合心理學、教育學的規律。只有這樣，才能提高效率，減輕學生的負擔，全面提高學生的素質
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-23453.html
