2、疲勞會降低大腦的工作效率。
3、必須自信“一定能夠記住”
4、要找出適合自己特點的記憶方法。
5、對記憶的對象要有興趣
6、強烈的動機可以促進記憶。
7、和愉快的事情相聯系容易記憶。
8、刺激可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
9、細致地觀察能幫助記憶。
10、充分理解被記憶的對象
11、用形象來掌握被記憶的對象。
12、把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利于記憶。
13、辨別特征記憶法。
14、適當的分散記憶有時比集中記憶效果好。
15、調動身體各器官協同記憶。
16、有計劃，調理的學習。
17、科學記憶法
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