由記憶對象聯想到常見的或容易記憶的事物,然后記住后者,再推演到記憶的真實對象。
諧音記憶法
將枯燥的數字等諧音為有趣的語句來記憶,如把圓周率3.14159諧音作“山巔一寺一壺酒”。記電話號碼尤為有效。
連鎖記憶法
將一連串互相關聯的記憶材料理成一條鎖鏈,如甲乙丙丁,可先通過聯想把甲與乙聯系起來,再將乙與丙聯系起來,以此類推。以后只要順著這條鎖鏈,便可將甲乙丙丁逐一記憶起來。
邏輯記憶法
根據事物的內部規律來記憶,多用于背誦詩詞、古文。
組塊記憶法
把記憶的材料分成若干個組塊,可使記憶變得簡單、快捷。尤其是在漢語中的成語、諺語,英語中的詞組、短語,數學中的常數、公式等中,巧妙運用組塊的規律,必將有效地提高記憶的效率。
區別記憶法
找出兩個或多個性質或形體相近的記憶對象的相同點和不同點,按照增加、減少、移位、互換等方法將兩者聯系起來,成對成組地記憶,便可獲得深刻的印象。
重點記憶法
少則得,多則惑,抓住重點、要點,記憶就不難了。
簡化記憶法
把詳細的資料用簡化的方式來記憶,就容易多了。
概要記憶法
對復雜變化的事物,要先記住其梗概,然后逐一追記。
框架記憶法
理清記憶內容的內在關系,畫出結構框架示意圖,可以隨時喚起對相鄰內容的記憶。
回憶記憶法
先回憶一遍學過的東西,再對照一下原文,特別注意記錯了或記得不甚確切的部分。
視聽記憶法
邊看邊聽,或邊看邊念,可以同時從視覺和聽覺兩個方面獲得刺激,從而達到迅速記憶的目的。
圖表記憶法
把有時間順序和空間關聯的事物列出圖表,化抽象為具體,有利于增強記憶,尤以歷史、地理等方面的效果明顯。
直觀記憶法
直接觀看或接觸模型和實物,能幫助迅速有效地記憶。
實踐記憶法
動手實踐,邊看邊做,記憶最牢固。
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