需要注意的是，工作記憶不等于短期記憶。短期記憶被認為通常短暫存儲在相應的接受外界刺激的腦區里，比如圖像，文字，這些記憶很容易被打擾，通常我們認為跟海馬體有關。而工作記憶還包含了注意力等， 是一個綜合的信息處理能力。很多研究都顯示流體智商和工作記憶有很明顯的聯系，但跟短期記憶力聯系很弱。
工作記憶力包含很多方面，包括注意力，容量，持續時間等，也決定了工作記憶的大小。工作記憶對我們的生活上的影響是方方面面的，包括學習成績，思考能力等。工作記憶越強，處理任務的能力越強。工作記憶是可以提升的，一些研究也證明了這一點，但如同實踐效果（practice effect）一樣，這個提升是有限的，所以不要期望你一夜之間就變成愛因斯坦那樣的天才。目前也沒有研究證明這種提升是長期有效的。
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