訓練1：選一種靜止物，比如一棟樓、一個池塘或是一棵樹對他進行觀察，對觀察的形、色、物進行說明或者描述。
這種觀察可以進行多次直到自己能抓住主要觀察物為止。
訓練2：選一個目標，像電話、收音機、簡單機械等
仔細把他看幾分鐘然后等大約一個鐘頭，不看原物畫一張圖。
把你畫的和原物進行比較注意畫錯的地方最后不看再畫一張，把畫錯地方更正過來。
訓練3：順便在書里雜志里找一幅圖，看它幾分鐘，盡可能多觀察幾分鐘然后憑記憶把它畫出來。
如有人幫助，你可不必畫畫，只要回答圖片細節問題就可以了。
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