很多人對七田真的說法沒有領悟，他的第二階段練習主要是內視覺的練習過程，也就是說把人的大腦的內視覺通過想象給調動出來，所以，練習黃卡的第二個階段就是扔掉黃卡，在大腦進入a波時想想你心中的殘像，
一開始的時候，想想補色殘像，就是藍色背景的那個殘像，直到你訓練到你不看黃卡就能看到那個補色圖像后，你再做原色想象練習，
就是說你練習改變你看到的殘像的顏色，只有這樣才能夠讓我們的大腦過渡到第二個階段的練習。
問什么要去想象殘色想象 不去想象原色呢?要等到可以想象出殘色后再去想像?
當然可以直接想像原色，但是大部分人在不看黃卡的情況下直接想像原色是不現實的，因為以前練習時的補色卡已經在你的腦海里根深蒂固了，所以當你閉眼做想像訓練的時候，你首先想像到的或者說是內視覺看到的不是原色卡，而是原來經常做練習時看到的補色卡，因此在這個補色卡的基礎上做改變顏色訓練是比較容易實現的。
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