集中精神
集中記憶東西時,只要聚精會神、專心致志,排除外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚
逍遙右腦認為如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
理解記憶
理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
過度學習
對于學習材料要在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
及時復習
及時復習所學知識,對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,這樣可以強化記憶痕跡、減緩遺忘的速度。
記憶是一個循環的過程,第一遍的記憶總是不如第二遍、第三遍的深,所有人都要反復的記憶。不能因為一時的記不住而自暴自棄,“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,只要反復多看幾遍,我們就一定能夠攻破記憶盲區。逍遙右腦認為只要我們要抱著腳踏實地的態度,一步一個腳印的認真備戰護士資格考試就一定會取得成功。
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