本書并非只談論高效增強記憶力的知識教育，還從心理和所涉及的各個層面來向大家介紹一些學習方法、怎樣處理日益增多的知識信息的問題，大家可以透過“記憶”文字的表面來進行一些深沉次的發掘。本書還集中展示了目前世界上著名的記憶力提升訓練專家們的最佳成果，根據他們的理念開發出最有效的提升記憶方案，按照本書的方法去行動，將可以大大提高你的記憶力。

目錄:
第一章 測試和訓練你的記憶力
第二章 用常規訓練提高記憶力
第三章 增強記憶力的方法
第四章 名人的高超記憶技巧
第五章 培養記憶力的輔助法
第六章 經典范例
第七章 怎樣找回失去的記憶
第八章 如何在學習中運用記憶力
第九章 建記憶運用于日常生活中
第十章 影響記憶力的因素有哪些
第十一章 了解記憶力的開發環境

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