檢定語言模式是NLP的核心。李中瑩老師都一直強調，如果我們想只學一個NLP技巧，而獲得人生各方面的提升，那就學檢定語言模式吧。所以，牛頭將《重塑心靈》中相應的內容整理摘要在下面。給大家一個了解與學習的窗口。
溫馨建議：
1、檢定語言是一個操作性很強的技巧，記住了內容沒什么大用，要不斷的用才能得到收獲。
2、不要對其他人說的每一句話都去“檢”一下，別人會很反感。用檢定模式要適可而止。不然有反效果。
3、學習方式：用12張小紙條抄12條檢定模式。正面抄名稱，和一個例。背面是回應方式。
例如
正面：【語式：臆測式】你激動是沒有用的。
背面：你怎么知道我激動？
正面：【語式：以偏概全式】男人都不是好東西。
背面：每一個男人都是？沒有例外？包括你的父親？
——————————————————————————————
內容：
檢定模式
第一節 表層結構與深層結構
第二節 上調下調法
第三節 檢定語言模式
├簡介
├運用此法的注意事項
├扭曲類語式
├歸納類語式
├刪減類語式
第四節 提示語示模式
第一節 表層結構與深層結構
在溝通中，人們說話中表達的一個意思，這個意思不能全部顯示出說話者內心對所說事物的全部觀念和意義，尤其是他對該事物所持的信念、價值觀和規條。這些沒有說出來（其中很大部分根本不可能說出來）的種種意思，統稱為“深層結構”，它們存在于說話者的多個潛意識層次里，而語言表達出的意思則存在于說話者的意識層次，稱為表層結構。
第二節上調下調法（牛頭注：上調下調法也叫上堆下切法）
在語言溝通中，我們經常會把交談引向三個方向。
1.下調。弄清對方話意或深入部分內容，將其放大。
2.上調。為了與對方獲得一致，用含義廣闊的字去暗示意義上的共通，使對方易于接受我及易于受我引導。提示語言模式就是一套這方面的技巧。
3.平調。引導對方注意到有樣意義的不同可能，找出在同一層面的其他選擇，使選擇更豐富。
這3個方向的技巧，統稱為“上調下調法”。從“理解層次”的角度來看，“上調”是趨向于精神、身份和信念價值；“下調”是越向于行為和環境；而“平行”則是能力的層次。
第三節 檢定語言模式
檢定語言模式是理查德·班德勒和約翰·葛林德在研究了完形療法大師弗里茲·佩爾斯和家庭治療大師弗吉尼亞·薩特爾在治療中運用的語言技巧。他們發現這兩位大師有一套極為有效的發問技巧，從受導者口中取得大量有用的訊息，同時又有一套回應技巧，使得受導者重組他的內心世界，因而在思想、心態及行為上有所改變，檢定語言模式便是由此發展而來。
我們說過的話，都始終是內心深層的一些意念（深層結構），經過扭曲、歸納各刪減3個程序的不斷運用而最終形成的。
1.扭曲
包括以下語式：
�、俨乱苁�
②因果式
�、巯嗟仁�
�、芗僭O式
�、萏摲涸~式(包括“單一價值詞”“虛假詞”)
2.歸納
包括以下語式：
�、僖云湃�
�、谀芰ο拗剖�(包括“可能性”、“需要性”)
�、蹆r值判斷式
3.刪減
包括以下語式：
①名詞不明確式(包括：主詞、受詞、身份詞、定義、形容詞的不明確。)
②動詞不明確式(包括“副詞不明確”)
�、酆唵蝿h減式
�、鼙容^刪減式
檢定語言模式就是偵察出說話者所說的話中的某些模式的出現，運用詢問問題的技巧把上述的3個程序還原，從而把導致因擾的深層結構資料呈現出來。
理查德·班德勒說過：“NLP的所有東西都是從檢定語言模式中產生的。不好好地掌握檢定語言模式，一個研究NLP的人將不能明白如何有效地做到‘模仿’--NLP的精髓�！�
在做輔導時，扭曲類模式常在情感關系問題的案例中出現；歸納類模式則往往在能力問題的案例中出現；而刪減類模式會在意見的紛爭上出現。
運用“檢定語言模式”的注意事項
1.先建立和諧氣氛以及雙方同意的意圖和目標。
2.先處理扭曲類，然后是歸納類，最后才處理刪減類的語式。因為每一句話都有不少刪減類，若從這類著手，將會耗費大量時間。扭曲類通常都有很大的影響力，亦涉及到理解層次之中的較高層次。由扭曲類開臺，我們會較易和較快了解說話者的深層結構。
3.一句簡單的話中便可能包括有數個語式，未必需要全部處理。應該先決定想要的是什么效果，然后選擇最適合的一個語式著手。做選擇時應考慮對方的環境因素。
4.檢定語言模式中的每一個語式本身都沒有好壞對錯之分，而完全決定于運用的時與地和所得的效果。
5.為了避免得到過多的資料，因而使過程淪為散漫，失去焦點，或浪費時間，每次開口時先問問自己：“我是否真的需要這點資料？我的目的是什么？”
6.不應把語式看做是對方的錯誤。
7.盡量選擇婉轉、高雅各輕松的方式，不應把交談變成審問。
8.很多話里的語言文字會顯示出不只一個語式的可能性，無須計較這一點，能夠幫助對方處理困擾才是最重要的。把效果作為考慮的依據。
扭曲類語式
1.猜臆式：說話者以為知道另一個人的內心看法或感受，其實這只是主觀的猜臆 。猜臆式很容易辨認，因為說話的內容明顯地只有另一個人才能決定。化解：詢問對方所憑借的資料。
例子：“他不喜歡你送的禮物�！� 化解：“你是怎么知道的？”
2.因果式：說話者認為兩事間有因果關系。在輔導中，有兩類受導者常出現因果式：①覺得自已無力處理自已的事務，受別人各環境因素所控制。②認為他的話使他控制別人的人生。
例子：“這種天氣使我無心工作�！� 化解：“兩件事怎么會有關系呢？”
“但是”，“只是”往往也產生因果式的效果。
例子：“我很想幫你，但是我太累了�！� 化解：“你的疲倦怎樣使你不能幫助我呢？”
3.相等式：句子中有兩個意思，說話者認為它們是相等的，往往其中一個是可見的行為，一個是不可見的感覺或意義。（從理解層次的角度來看，前者是環境、行為，而者是能力或信念，價值，而硬要把它們它為相等。）相等式往往有以下這些詞出現：就是、等如、即是、是……就，或者不脆不用連接詞。
4.假設式：句子意思的成立建立在一個沒有說了的假設基礎上。假設的話透露出說話者的一些信念�；獾姆椒ㄊ钦页瞿切]有說出的假設。
例子：“為什么你不好好照顧我？” 化解：“什么使你認為我不是在好好照顧你？”“什么使你認為你需要我的照顧？”
“全城最平，請快申請” 化解“最平是你所追求的�！�
5.虛泛詞式：說話者中有一個名詞，但這個名詞不是指實實在在的東西，而是一些抽象事物。它事實上是把一個過程“虛泛化”名詞化，因此，化解是經由“名詞轉為動詞”。
例子：“我們缺乏溝通�！� 化解：“你想你們怎樣溝通？”
近年有兩三類虛泛詞被另外定類
□單一價值詞
例子：例子：“科學認為…… ” 化解：“這個科學是根據什么標準和理論定出來的？”
“專家認為……” 化解：“所謂專家指什么人，用什么標準來定，哪些專家？” □虛假詞
例子：“這使他成為一次不幸�！� 化解：“用不幸一詞代表一個人，你指的是什么事。”
例子：“不贊成就是反對！” 化解：“為什么不贊成與反對是一樣的？”
例子：“我倒的酒你不喝，就是不給我面子。” 化解:“為什么不喝你的酒不是不對你面子呢？”
歸納類語式
1.以偏概全式：說話者以一次經驗去認定所有類似的情況都會同樣如此。這個語式的話表現出一份“絕對”的意思�；獾姆椒ㄊ钦页隼�，或者順其意而更夸大到可笑的程度。
例子：“他從來都不能好好和我談談�！� 化解：“從來？甚至在你倆結婚的時候？”
例子：“沒有一個法官是好人！” 化解：“所以現在關在監牢中的都是好人，而在社會上自由 都是壞人，你是不是這個意思？”
2.能力限制式：說話者的內心對事情的合理性或者可能性有一些錯誤的信念，筑起框框去限制自已�；獾姆椒ㄊ亲屗⒁獾娇蚩蛲獾目赡�。能力限制有兩種：
(1)可能性。
例子：“我不能這樣就放棄�！� 化解：“放棄了會有什么情況發生？”
(2)需要性。
例子：“他應該先問問我再做。” 化解：“不先問你便做會有什么壞處？”
3.價值判斷式：句子明顯顯示出一個價值的判斷，但沒有說出這個判斷的來源。找到判斷的來源，我們才能質疑說話的真實性。 例子：“男子漢不應該哭�！� 化解：“誰說的？”
刪減類語式
1.名詞不明確式：一個句子中的主詞、受詞或形容詞不夠清晰。名詞不明確包括以下的不同性質。
·主詞不明確
例子：“他們想我死！” 化解：“誰想你死？”
·受詞不明確
例子：“不要吃太多水果�！� 化解：“你指的是哪些水果？”
·身份詞不明確
例子：“他是個庸人。” 化解：“你說的庸人是什么意思？”
·定義不明確
例子：“她找到了一個好丈夫�！� 化解：“他怎樣行為使他被稱為好丈夫？”
·形容詞不明確
例子：“那正是一個不太方便的時刻�！� 化解：“對誰不方便？”
2.動詞不明確式：一句話中的動詞所描述的行為不夠清晰。或句子不含動詞，副詞包含動詞的作用。
·動詞不明確
例子：“這件事很難處理�！� 化解：“這件事怎樣難處理？”
·副詞不明確
例子：“他不夠積極！” 化解：“他怎樣不夠積極呢？”
3.簡單刪減式：句子的意思不完整，好像有一部分被刪去了。找出被刪減的部分，往往也就是解決的途徑。
例子：“我很不甘心！” 化解：“你不甘心什么？”
“他對我不好！” 化解：“他什么事對你不好？”
4.比較刪減式：句子的意思明顯指出有一個衡量的標準，但說話者沒有把這個標準說出來。
例子：“不做更好！” 化解：“與什么比較？”
END
牛頭注：提示語言模式是與檢定語言有關的一個模式，現在也貼出來，給大家作為一個參考。
第四節 提示語言模式
理查德·班德勒與約翰·葛林德于1973年去美國亞利桑那州鳳凰城研究米爾頓埃里克森的催眠療法。其結果是兩本在催眠治療界很有地位的書籍“Patterns of Hyponotic Techniques of Miltoon H.Erickson,M.D.Volume I and II”,其內容包括本文介紹的提示語言模式。
模示語言模式的目的是與對方的潛意識溝通，把訊息直接讓對方潛意識收取，或是引導它抽出一些在意識控制范圍中不能提取的資料。
1.“先跟后帶”的說話模式：先說出你觀察到的對方可以核證的行為，再把他帶至你想引導他做的行為上。繼續運用“先跟后帶”的說話模式，把受導者帶至你想讓他做的行為上。剛才“帶”的指示，現在已成為“跟”的事實。
2.“引導式”的用詞
(1)“但是”與“同時”。
(2)“如果”與“當”。
(3)“不能”與“不會”。
3.“時間式”的用詞
例子：“我不會游泳�！� 化解：“你是說到現在為止你還未學會游泳？”
“是啊，沒有辦法�！� 化解：“你是指你知道的辦法都不有效果？”
4“.隱藏指令式”的用詞
(1)隱藏建議
例子：“我在想如果你……會有怎樣更舒服的感覺�！�
(2)反面的建議
例子：“直到你感到足夠舒服，才需要張開眼睛�！�
(3)隱藏指令。
例子：“你一面聽這柔和的音樂，一面感覺自已的身體更放松�！�
5.“雙刃式”的用詞
例子：“你想現在開始還是喝完這杯水再開始？”
——摘自《重塑心靈》
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-3455.html
