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用音樂提高您的學習與記憶能力

2008/5/20 14:29 作者:商業王國 本文已影響:2696人 
大腦中運作著各種功能不同的腦波,這些腦波有如電波一樣,依一秒時間的傳達波,可分為α波、β波、θ波、δ波。

α腦波有八——十三貝爾茲(周/秒),是活動力最強的腦波,也是促使我們樂于去學習的右腦腦波,通稱學習腦波。另外α波還能激活A10神經,使人感覺輕松、愉悅。

β腦波約十四——三十貝爾茲,是大人所最常用的左腦腦波。β腦波的主要功能,是將人類感觀搜集到的信息做整理及判斷,以決定如何處理(運用)。β腦波的運作細致敏銳,因此不適于學習。

在幼兒的大腦中,最活躍的是α學習腦波,八~十三貝爾茲的腦波力,最適于將很多很多新的信息作自然地吸收,所以α學習腦波最適于幼兒做學習功能用。

六歲前幼兒的大腦在運作上,以α學習腦波為主,到六周歲以后,不適合學習的β腦波才漸漸發揮運作功能。

此時,大腦由古皮質為重心的思考方式轉為新皮質為重心的思考方式;大腦的記憶方式也從潛意識的直覺記憶轉而成意識的推理記憶。潛意識與意識間會產生障壁,造成學習困難。這也是六歲以前的幼兒,能很自然地發揮驚人學習力的最主要原因。

α及β兩種腦波的變化,對幼兒的學習能力會產生決定性的影響。如果能通過一定的訓練則可使α學習腦波活躍并延緩其衰竭,促使左右腦平衡發展,達到大腦發展的最理想狀態。

θ腦波約四——七貝爾茲,是具有腦眠作用的腦波,一般催眠術中經常用到這種腦波,對注意力的集中最具功效,此時人處于迷迷糊糊的狀態之中。

δ腦波約零點五——三點五貝爾茲,是人熟睡時的腦波,此時人處于無意識狀態之中,表睡眠質量較高。

實驗證明,超級學習、記憶音樂符合大腦波長,為大腦輸入能量,讓大腦更長時間的保持在α波狀態。

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-3902.html
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