判斷方法有：
1.巴布爾暗示：11項暗示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過4分以上者表示催眠可獲得成功。
手臂下落：
右手平伸，暗示其越來越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。
手臂上飄：
左手平伸，暗示其越來越輕，輕得向上飄。30秒后，上飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。
兩手分不開：
先撒開兩手，然后兩手交叉，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開，反復暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開手給0.5分，15秒鐘后分不開手給1分。
口渴幻覺：
暗示“你太渴了”，被試者有明顯的吞咽動作，嘴動，潤濕口唇，給0.5分，測試結束后仍然感到口渴，再加0.5分。
失語：
暗示“你喉嚨、嘴巴動不了了，說不出話來”，持續45秒鐘，5秒后說不出話，給0.5分，15秒后仍說不出話，給1分。
身體不能動：
暗示“你身體發沉，僵硬，不能站立”。持續45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。
“催眠后”反應：
告訴測試者“測試結束后當我響起‘咔噠’聲，你會不由自主地咳嗽”，測試結束后，發出“咔噠”聲，測試者咳嗽或喉部運動，給1分。
選擇性遺忘：
告訴測試者“測試結束后你記不起第二項測試，只有當我說你現在想起來了，你才能想起來第二項測試的內容�！睖y試者想不起來，給1分。
2.布爾評定：選擇一、二項就可以了。
后倒法：
告訴測試者，要進行神經特點方面實驗。讓測試者背向催眠師，兩腳并攏而立，雙手自然下垂，催眠師用手掌心輕輕平貼于測試者后背，低聲說：“現在開始慢慢向后拉你，已經開始拉了！你開始向后倒了！已經開始倒了……”但實際只是把手后移，如果測試者向后倒，表明有足夠的暗示性注意力。
前傾法：
站立姿勢同前，令測試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定于測試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內，放到測試者太陽穴附近，并輕微接觸，暗示說：“現在當我的手拿開時，你回跟著我向前倒�！�
勾手法：
讓測試者雙手勾在一起，催眠師把自己的手包在測試者雙手之外，給予輕微按摩，催眠師的目光固定于測試者的鼻梁，并要求測試者凝視催眠師的眼睛，暗示說：“你的手麻木了……兩手握得很緊了……你已經不能把你的雙手分開了！你用力試試看，你的雙手不能分開了！”
試管法：
給測試者三個盛有清水的試管，告訴說要實驗一下嗅覺的靈敏度，暗示說：“聞一下，哪個是汽油，哪個是酒精，哪個是清水？”如果聞到了汽油或酒精，則暗示性較強。
擺錘法：
用一根結實的線，一端系上一個小鐵球，讓測試者伸出一只手提著另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”圍繞小鐵球運動，并暗示說：“小鐵球會跟著磁鐵擺動起來……”
必須指出的是，催眠治療是一項嚴肅的工作，與巫醫、巫術有嚴格的區分，切不可視為兒戲，任意濫用。一般只有經過專門訓練的心理醫生和精神科醫生在出于研究和治療的需要時，并在求治者自愿配合的況下，方可使用。而且催眠療法除具有療效快、療程短的優點外，也有其缺點。一是并非任何求治者都能成功地接受催眠治療；二是療效往往不甚鞏固，在使用時必須注意。
為了令催眠的效果更理想，請注意以下事項：
催眠治療的功效宏大，但不能取代正式醫療的治理，所以你的病患仍需由醫生跟進．
若你患有嚴重疾病、傳染病、慢性病或精神疾病，如心臟病、腎病、肝病、癌癥、肺病、抑郁癥……等，請主動告知治療師，以便在催眠過程中為你特別關注．
治療過程有時會令情緒起伏劇烈，或會令癥狀短暫惡化，請安心繼續接受治療，若于療程期間需作重大決定，請與治療師深入討論，或三思而后行．
每一個人對催眠的反應不一，個別例子能一次解決問題，而多數需三次至六次治療，請參考治療師的建議，完成整個治療，只要你決心解決問題，成功的機會便會大為增高．
改善問題的時候，人往往會對改變有所排斥，不自覺地找借口拒絕或迥避繼續治療，或感不適，或會遲到等，請為了自己終能解決困擾，你必須堅持完成整個療程，直至問題解決問，但你擁有權利在任何時候終止療程．
當完成療程之后，歡迎定期再約見治療師，以鞏固治療的效果和防止效果被"退行作用"所影響，于戒癮類的治療尤其重要．
催眠治療乃一專門學科，必須受過專業的訓練才可使用，請勿把所經驗的治療過程，試圖向其他人士施術，若有興趣學習催眠技術的人士，應跟隨專業導師學習．
你的個人資料治療師會為你絕對保密，但部份治療內容在不外洩個人資料的情況下，會引用作教學、學術研討或宣傳之用．你有權利向治療師查閱及修改你的個人資料及治療記錄，但所有資料文件皆屬治療師所擁有．
催眠治療是一個十分輕松而享受的過程，你只需放松自己，以享樂的心情進行，便可以輕易得到良好的效果，信任和投入是成功的重要元素
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