今天下午在床上看了一會兒黃卡，沒出原色
之后躺在床上睜著眼發了一會兒呆，突然眼簾上方出現一會紫霧，之后左眼右眼的眼角處也升起了云霧，之后云霧越來越大，不斷地涌出。我試圖將那些紫霧定住，并將它們想像成紅色，紫霧好像真的變色了，不過是有些不僅變成了紅色，還有粉色，藍色，黃色等，因為分界很不明顯，很難確認，而且很難控制。我再深呼吸一下，眨一下眼，想像將那些云霧地裝進中央一個三角形內，不斷地暗示，不斷地想像，這時周圍的云霧真的好像會地進入了那個三角形，三角形的中央因此變亮了，但這個三角形也十分不穩定，分界不清晰。這時我感覺我右腦后腦勺有點脹脹的感覺，就停止不練了。
我覺得當一個人的想像力達到一定程度，大腦內視覺的顏色，光彩就會“外現”，產生好像真的“看到”的感覺，當我們只要：1，眼前出現一種顏色；2可以隨色地改變這種顏色，形狀等
“看到”黃卡原色就不費吹灰之力了。
再想想練黃卡的步聚，靠視覺的殘像想原色，之后才將原色變成各種顏色。
我覺得最重要的是，不要老看黃卡，對黃卡熟悉到一定程度之后，就應該拋開黃卡，想出殘像（注意是想出，不是看黃卡而出現，這個非常重要），之后將殘像想像成藍色。
所以，當我們大腦內可以自發想像出鮮艷的殘像并可以投影出去外界，并將殘像變成各種顏色，這就是我們練黃卡的主要目的了。
練了這么久，發現殘像和“看到”的原色本質上是根本不同的，前者是外界的刺激，后者完全是靠想像力。所以，想像力是根本。
說著說著覺得我們就像繞了一個彎，為什么我們需要先想出殘像再想原色，之后再變成各種顏色，而不是一開始就想各種顏色。我的想法就是：1殘像是我們眼睛的生理原因造成的，我們不可能不看到殘像；2殘像因為停留的時間長，比起原色更接近大腦內視覺，也就是說比原色容易想像；3黃卡的第三階段是將藍色變成各種顏色，形狀等，將殘像變成原色也是一個其中小環節（將黃色變成藍色）
所以說練好黃卡是練曼坨羅卡一個敲門磚，如果一開始就練曼坨羅，也就是一開始就練習想像各種顏色，不是說不能成功，只怕過程很難。
我覺得開頭說的那個紫霧和白點就等同于殘像的效果，只要我將它們隨意變成各種顏色，形狀等，也就是黃卡訓練的第三階段了。
所以最后跟一齊練習的朋友說一句：關鍵就是要去想像，能夠在外界中“看出”一種顏色，再將顏色變鮮艷，改變顏色等。
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