氣功師的外氣受控性較強，可以方便地設計各種試驗。常人的外氣，也各有特色。觀察、捉摸一個人的外氣，特別是觀察一個人的‘頭部生命之光’，可以獲得許多感悟。
一個心情愉快的人，頭部光環是明亮的，色質感令人感到舒服，體內患有炎癥的人，外氣就不那麼明亮了。如果一個人生氣了，頭部外氣就變黑，發怒時，變得煙霧騰騰，吵架的時候，發怒厲害的人，頭部還有黑氣發射到對方身上。不同情感，外氣會有相應的變化。注意觀察身邊的人各種變化，對功能人是一種非常好的教育。他會從心靈深處接受中醫理論‘內傷七情’的結論。氣功訓練強調的調心、修德，都變的直觀可見。一個人能夠形象地領會“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”這一句話，而且訓練中盡量實踐它，就為今后修煉打下了堅實基礎。順順利利地實現特異功能，提高功能�！暗履茌d�！� ，高標準地修德，還可以避免一些人走過的彎路，免受所謂“走火入魔”帶來的傷害。
觀植物之氣，最好系統訓練，可利用“本草綱目”這本書。一般的，走肝經的草本植物，它的 氣是青色的。比如，黃花倒水蓮 這株植物，是治療慢性肝炎的，它可以強壯肝臟，功能人觀看它的氣是青綠色的。而且，當我對著這種植物練習采氣灌頂法的時候，功能人看到這株植物的青色之氣從頭頂進入我的體內后，最終聚攏到我的肝臟里。我們做了許多實驗，發現中醫理論中的陰陽五行學說是非常符合實際的。除了藥材，也可以利用常見的一些樹木，比如：松樹的氣是白色，柏樹的氣是紫紅色的。而柳樹的氣則是黃色的。等等。一年四季里，植物的氣聚集在不同的部位。春天，主要聚集在樹枝；夏天，主要聚集在樹冠，特別旺盛；秋天，聚集在樹干，氣暈已收斂；冬天，氣卻聚集到地下的樹根。但是，不管氣在什么地方，都可以跟人發生信息交換。道家功法里就有不少采氣的功夫。比如，將 氣從頭頂百會穴發射出去，打到樹上，將樹的氣收過來，從肚臍進到體內。再提到頭頂，發射出去。反復循環。在這過程中，讓功能人觀察，既能采氣，又能訓練透視功能。也可以采用灌頂法。即,想著植物的氣灌進頭頂，下到腳底，充滿全身�；蛘呔奂侥骋粌扰K。如果功能人天眼打開了，你不告訴他，用哪個穴位發射，用哪個部位接收，也不告訴他氣的運行軌跡，但是，他一定可以準確觀察到。信心樹立以后，就可以讓功能人自己一邊訓練采氣的功夫,一邊觀察氣的運行。當他們或者就是你能觀植物之氣以后，他們(或者就是你)就都能發明許多采氣的功法了。你就能發現好的氣場位置，好的練功場所。就能 “以功練功”，進入更好的良性循環。
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