視覺影像卡片
使用說明：用視覺影像卡片以及一些顏色形狀的卡片練習后像。指導說寫在視覺影像卡片上。
時間：3—5分鐘
憶訓練卡片
使用說明：從第一張卡片開始閱讀，把卡翻轉過來，看你的孩子能記住多少圖片（如果他害羞，給他一個木偶，或者他最喜歡的動物玩具，然后問他記住了什么）
時間：3—5分鐘
怎樣使用視覺影像卡片？
（1）找個舒適的地方坐下來，全身放松，最好打開身旁的燈，以便有良好的光線。
（2）翻開第一張卡片，對著卡片中心的點看30秒鐘，直到看見圓點邊出現光暈。
（3）接下來，請把眼睛轉移到影像白板上。
（4）腦海里會顯現出一個補色影像，即后像。
（5）集中注意力抓住影像，直到消失。
（6）比較自己腦海中出現的后像與卡片中正確的后像，看看兩者是否有區別。
（7）如果你能看見后像時間長達15～20秒鐘時，表示成功，可以繼續下一張卡片。

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