本來，這篇文章只是我的日記而已，今天看到網友提到了內視色彩、清晰度等問題，我就想到了我自己寫的這篇日記，掛上來，純當拋磚引玉，大家一起來探討研究。
已經有好幾天沒有內視了，今天早上數次內視，看到的，不是剪影。而是實景，出現的數次，都是室內場景。室內桌子、床、墻上的畫、床上的衣物，細節都歷歷在目。
在以前的文章里，我也提到，雖然出現剪影，但是事實上物體的細節都已存在，只是光亮度不夠，造成了剪影現象。
今天的數次內視，再次證明了這點。先是剪影，隨著，不斷加亮圖像，圖像的細節部分就全出來了。在圖像消失的過程，是整個圖像模糊、光線逐漸變暗淡的過程。
體會：內視的成功于否，很大程度決定于“內光強度(體內自產生的光線強度)”。若無法產生內光，那就產生這樣的結果，只能在大腦里想象出某個景象，而無法內視看見；若產生的內光太暗淡，那只能看見想象出來的圖象造成的剪影；若產生的光線較強，那能夠看見圖像內各種物件的細節部分；若產生的內光足夠強，那看見的圖像不僅細節豐富，而且色彩非常鮮艷。
因此，我們可以依次將四種情況定義為內光強度的四個等級。
第一級：無內光，雖然大腦里有想象出某個場景，但無法看見。
第二級：內光暗淡，可以看見想象出物體的剪影，圖像基本處于黑白狀態。
第三級：內光較強，可以看見想象出物體的細節部分，但是色彩不是太鮮艷。
第四級：內光很強，不僅看見想象出物體的細節，而且色彩非常鮮艷。
對于沒有內視經歷的人，也可以用看大山這種生活現象來比擬。
1、在白天，光線非常強烈，站在一座大山腳下，我們可以看見這座大山的任何細節，看見大樹、灌木、野草錯落有致，紅色的果實星星點點，深綠色、淡綠色溶雜在一起，在山腳還能看見有些野草開著各色的花。這就對應于我上面說的內視第四級。
2、在太陽落山后，天暗淡下來了，但依然還有點光線的時候，這時候仍然能看見大山的許多細節部分，哪棵是大樹，哪棵是小樹，哪棵樹上有果實，哪里流著山間小溪。但是，我們已看不太清楚有層次的顏色了。野花也沒有大白天看得漂亮了。這就對應于內視第三階段。
3、隨著天越來越暗，根本就看不到山上的樹了，更別說讓你去數有幾棵樹了。在星光的點綴下，稍稍比大山明亮點的天空襯托出了大山的偉岸身脊。在浙江的北雁蕩，就有個旅游項目就是夜游雁蕩，看的就是這種大山剪影。這種景像就對應于內視的第二級。
4、當天氣不好的時候，烏云密布，沒有星光、沒有月光，伸手不見無指，這時，你甚至連大山的邊脊也看不到了。就像在不開燈的密閉房間一樣，雖然房間里五顏六色的花束，但你什么也看不到。這就對于于內視的第一級，雖然知道房間什么角落有什么東西。但你啥也看不見。
從本人的內視頻率來看，平時，我們都是處于第一級，無法看見自己大腦里想象的東西。然后，出現頻率最高就是第二級了，經常出現剪影的景象。第三級景象出現次之。最少的就是色彩非常鮮艷的第四級。
所以我在思考，對于第1級，與第2、3、4級可能有質的飛躍關系。對于2、3、4來說，都是看，應該沒有本質的區別，關鍵還在于內光的強弱。由于內光強弱的不同，才造成了2、3、4的人為的區分。
從邏輯上去推理，任何生命運動，都應該要消耗一定的能耗的。而從我多次內視，血液大量流往腦部的體驗來看，內視發光，肯定需要消耗大量的能量�！抖葱`寶定觀經》中說的好，“勿令定中，急急求慧。急則傷性，傷則無慧。若定不求慧，而慧自生，此名真慧�；鄱挥�，實智若愚。益資定慧，雙美無極。”。
所以，當你沒有到達第四級的時候，沒有必要急急求慧，否則傷性。只需慢慢去積蓄能量，其慧自生。前一個星期，因為工作太忙，沒有努力去看內視，只是在班車上練練運轉太極，通通天目，沒有試著努力去看。估計是積蓄了一定的能量，所以今天早上有了釋放。
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