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借助于環境的練習

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶術原理 來源: 記憶方法網
假如某人丟失了一個背包,他必定要回憶究竟忘記在哪里?此時在他的腦中好像倒回去重放的電影,把出門以后的種種遭遇重放一遍。最后他想起在郵局寄信時忘在柜子上了。就是說在忘記某些事時,首先要回想是在哪種環境下發生的,這樣通過周邊的線索找到答案。

又如,美國家庭主婦通常一個星期上一次超級市場。購物之前她們會把購買物品列一張清單,然后買一項劃去一項,控制自己的購買欲,以防超出預算。但有些主婦事先并不列出清單,卻也不會隨意購買多余的貨物,原因在于她們已將欲購物品與景觀連接起來。譬如,這次購買牛奶、面包、香蕉、香煙,先想象冰箱內放滿了牛奶瓶,飯桌上放置一只大大的法國面包,居所兩旁的樹上掛滿了香蕉,而街角處屋上的大煙囪像是一支大香煙。

一個學生對他的老師如是說:“我在電車內背功課時,讀到非常重要的地方,就會抬頭看看車外的風景,然后將觸目所及的景物和所要記的內容連接起來。一旦忘記,可以借此提醒自己。由于這條路是我上下學的必經之路,因此不容易忘記!

在日常生活中或者在校學習功課時,遇到忘卻需要回憶、或者需要強記的時候,不妨按照上法進行處理。
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