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什么是信念及來源

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 記憶方法網


  今天我們的主題是信念價值觀,在正式的分享前,我想請教大家一件事情,為何你會想要來聽我們的親子關系講座呢?
  一、什么是信念?
  剛才大家的答案中就有你們在這件事情中的信念了,信念就是事情應該是怎么樣的。
  例:芳芳說,她來學習親子關系講座的原因是:不想讓孩子討厭她。
  那么她的信念就表現為:一個做母親的被孩子所討厭是不好的事情,或者是一件難過的事情,這就是她的信念了。
  例:淡雅說,她來學習的原因是:為親子關系和諧。
  那么她的信念是什么呢?那就是親子關系的和諧是一件很重要的事情。因此呢,信念就是事情應該是如何的。我們在不同的事情和不同的角色中都有不同的信念價值觀。
  例:你朋友想向你借點錢,你覺得朋友有困難,幫一把是應該的。
  這是你做為一個朋友的身份時的信念。
  例:在街上有陌生人問你要錢的時候,你可能則不會借給他。因為你可能會覺得:我又不認識你,我憑什么要給錢你呢?給不給都無謂了,對你沒不會產生什么壓力。
  這就是我們說的,同一個人在用不同的身份處理相同的情況時會有不同的信念。
  二、信念的來源:
  那么,我們的信念是從何而來的呢?它的來源有以下幾個方面:
  第一、自己的學習而來。
  例:小孩子在很小的時候掉進水里被淹過,所以知道水可能會俺死人。
  第二、通過觀察別人的行為而學到。
  例:你小的時候,在班上看到其他的同學調皮被老師懲罰,從而學到了,上課不可以亂調皮,不然就可能會被修理
  第三、通過重要人物:比如父母、老師、長輩們的貫輸得到。
  例:父母從小就對孩子說,男人最重要的就是要有上進心、有野心。如果被家里的男孩子聽到了則有可能這個孩子長大后成為工作狂。如果女兒聽到了則有可能會找一個工作狂的男人來戀愛。
  第四、通過自己的思考來獲得的。
  例:一個男孩子長得比較矮小,到了青春期的時候,開始情愫暗動了。于是,他就向自己喜歡的女孩子表白,可是卻被拒絕了。過了幾年后,他又喜歡上了一個女孩子又表白,結果又被拒絕了。他苦苦思考,最后突然好像明白了什么,原來身材矮小的男孩子不會被人所喜歡。這就是我們信念的來源。
  三、信念的好處與限制性:
  【好處】
  那么,信念到底對我們來說有些什么好處呢?
  我們剛才在前面講過了:信念就是我們認為事情應該是怎么樣的。
  信念的好處就是當我們面對同樣或者類似的事情的時候,我們的大腦就會自動的調動出我們的信念來應付這件事情。而不必讓我們每次遇到一件事情都需要去思考,這件事情應該怎么辦。
  為了能讓所有的朋友們方便理解,我們先舉例說明一下它的好處。
  例:有位爸爸,認為孩子學習不好,就是孩子不認真,這是一個信念。那么,當每次孩子考試不理想的時候呢,他就會責怪孩子,因為考不好嘛,當然就是因為不認真的。這樣,當他每次看到孩了考得不好的時候,他就不用去想其它的原因了。
  當然了,我們剛才講過了,信念既然有好處就有壞處。那么,壞處就是讓我們可能錯過了看到事情有其它的可能性。
  例:一但爸爸認定了孩子考試成績不好就是因為不認真的話,他就把其它的可能性過濾掉了,看不到其它的可能性。因為孩子考試不好,有可能是因為父母關系不好,孩子想用成績不好來引起父母的關注,也有可能是孩子不喜歡學校的老師,還有可能是孩子確實搞不懂所學的東東,同樣也有可能孩子對于所學習的東東沒有興趣。
  因此,沒有任何一個信念在任何一個環境里總是有效的。當一個信念在限制了我們更好的提升、獲得更多的可能性、取得更多的收益的時候,這個信念就變成了限制性信念了。
  例:我們在群里學習的很多父母經常會說,我很想通過學習來改變我們的親子關系,可是我覺得太難了。說起來好像很容易,可是做起來就太難了。
  這些就都是限制性信念,因為它讓你失去了學習和提升的可能性,影響了你獲得更多更好的親子關系,在所有我們上面所講的這些東東中,請所有的朋友需要留意關于信念來源中的兩點:
  一、由于父母等重要人物的貫輸的信念。
  在孩子三歲之前,孩子會全盤的接收父母所教導和所影響的一切。因此,父母需要特別留意自己的一言一行。
  例:很多小時候遭受過父母暴力的孩子,長大成年后,雖然他們知道打孩子是不好的,但他們卻控制不了要打自己的孩子。
  這就是完全的接受了父母的信念的一個例子。為什么會有這種情況呢?
  因為在孩子幼小的心中是無條件的愛父母的,所以,不論父母的行為是如何,他們的潛意識為了表示愛自己的父母,所以他們就會全部接收。
  二、就是自我思考所獲得的信念。
  因為很多的時候,你所思考出來的原因并不一定是事實,這是我需要特別提醒所有朋友的兩個地方。同時,我們的信念又會隨著我們的生活的經驗不斷積累而發生改變。
  好了,我們先交流五分鐘時間。
  討論時間,部分內容截。
  家長:怎么才能知道自己的信念是對是錯呢?
  教練:沒有對錯,只有是否有效。問自己這個信念對你當前的事情是否有效果。
  家長:信念與目標區別在哪兒?
  教練:信念是為目標服務的。
  家長:沒有錯誤的信念,只有限制性信念,是嗎?
  教練:沒有對錯,只有是否有效。
  家長:我周圍不少的人,他們就是因為父母吵架,自己很反感。所以自己結婚后真的可以不吵架,或者是很少吵架。這是不是說,其實在接受父母的信念的時候,也不是完全接受呢?
  教練:我只說很容易,并非是絕對。
  家長:壞人覺得錢少就去搶,他的信念也是以是否有效論嗎?
  教練:有可能。因為我還沒有做過,所以我只能猜。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/2070.html

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