“身體和靈魂沒有任何一部分是分離的,它們是彼此的一部份,它們是這整體的一部份。”--------奧修
　　一支高能的激光槍,它發射出來的激光足可以打穿一枚錢幣。但是,一般光管或燈炮的光并沒有這些能量。原因是它們發射的光是散亂的,而激光內所有的光束的波長頻率都是同步的,一致地射向目標,因此而產生巨大的能量。這個原理就好像把放大鏡放在太陽下面,對焦的光點會把火柴或紙屑燃點一樣。人是大自然的一部分。人的運作規律亦符合大自然的運作規律。當你懂得把全身的力量調校至一個同步的狀態,你會釋放出無法想象的巨大能量使你達成種種心愿。這樣一種狀態稱之為身心合一(Congruence)的狀態。
　　我有足夠的理由相信，你遇見過的人大部分都是身心不合一的。有些人發現她/他們不能夠與另一個人建立親密的關系,原因是在她/他們里面有一個部份害怕受到傷害,他們的愛亦是不合一的。你會發現在上班的時間,有大量身心不合一的人在地鐵內、巴士內、街道上。表面上他們的身體都趕著要去上班,但是只要你留意他們的表情，你便會知道其實他們內心并不想甚至抗拒上班。想象在一只小艇上,每個人都向不同方向撥槳,這只小艇只會不斷可憐地在打轉,根本發揮不了它的作用。但是只要每個人都向同一個方案撥槳,這只小艇便會很快地到達目的地。本章會向你介紹如何把自己的神經系統調校到身心合一的狀態,使你更有效發揮你的能力,把生命的控制權重新交托在自己的手中,達成你的夢想。
　　我還記得在我初初學習這種技術的時候,我正要面對一個重大的事業抉擇。這個決定足可以改寫我的下半生,而且影?我的家人,以及與我身邊朋友的關系。但是,內心的恐懼及猶豫使我遲遲未能作出決定,時間愈拖愈久,我亦因此感到愈來愈困擾。后來,在一個培訓班中,我透過你在本章之中即將要學習的技巧,重新調校我的神經系?,打通了神經系?內的六個層次。在二十分鐘之內,我感到一種前所未有的合一感覺,這種感覺就好像一個迷失在森林很久的人突然在草叢中發現一條出路一樣。一種久違了的振奮力量重新在我內心出現。我感到前所未有的豁然開朗。就在這一刻,我做了我一生中最大的,而且是最正確的一次決定。有人說,如果只可以選一個NLP技巧學習,這個使你身心合一的技巧,是你必然之選。
　　從科學的角度分析,一切的事物都是由原子核及外圍的電子而組成。電子不斷圍繞原子核旋轉,就好像月球不斷圍繞地球旋轉一樣。原子核與電子之間的距離就好像在一個國際標準的足球場中,球場中心的足球代表原子核,電子則是在場角的一粒玻子。那么足球與玻子之間的空間是甚么東西呢？答案是什么都沒有。純粹存在原子核與電子之間的引力場。因此,你所看見的所有對象包括自己的身體超過99.9999%都只不過是一堆振動著的能量。一個已經達到身心合一的人,他會向外發放出高度同步的振動波,這些同步能量會吸引身邊的事物幫助他達成它的目標,使他成功。從量子力學的角度來理解,整個宇宙都是一個量子場。每種事物包括石頭、樹木、我們的身體、思想都以不同的頻率在震動。表面上他們都是分開的,但事實上他們都在量子場的層次互相連結在一起。因此，當你把自己調校到一個合一的狀態,你便改變了你的震動能量,從而影響其它事物的震動。
　　這個過程好像把一堆細小的釘子放在一塊大磁鐵附近,釘子便會被吸過去。而且釘子會變成暫時性的磁鐵。如果分開它們,過了一段時間之后,釘子便會失去磁性回復原來的狀態。透過顯微鏡你會發現釘子內存在著磁極,但是方向雜亂,因而互相抵消失去了磁力。相比之下磁鐵內的所有磁極的方向都是非常一致的,因此能夠長時間保持磁力。一個身心合一的人,就好像一塊大磁鐵一樣,發放無法抵抗的魅力吸引四周的人、事物幫助他。你愈是協調一致,你想達成的目標愈容易被你吸引過來。
　　在培訓會場之中你聽見強勁節拍令人充滿能量的音樂,你看見數十位學員把那些嚇人的空手道實心木板逐一劈斷。在會場的另一面,有些學員則徒手把堅硬的鋼匙屈曲。你還聽見陣陣震耳欲聾的喝采聲音。整個會場充滿了生命的能量。這些學員來自社會上不同的階層公司董事、人事部經理、銷售人員、警察、社工、中小學校長、待業人仕、老師、護士、學生、……..他們都不約而同地把神經系統調校至身心合一的境界,因此釋放了內心巨大的潛能,做出種種神奇的效果。令我更加震驚的是,帶領他們的人竟然是我。還記得十年前的我生活穩定,從事很多人認為大有前途的專業的計算機工作,可是生活得渾渾噩噩,無盡空虛,不知道人生究竟是為了什么。這種感覺在我大學一年班的時候已經出現。當我上完了物理課后我多數會跑到大學圖書館躲在靜靜的一角找來什么尼采、沙特、佛家等一大堆啟學書籍獨自沈思,企圖找出人生的意義。我什么也沒有找到,但有一點我肯定的,就是人生的意義絕對不會只是限于供滿一層樓,討一個貌美如花,嬌俏可人的老婆,或者中了六HE彩以后再不需要工作。在人生中總是有些什么隱而不見的東西等待你去發掘出來,你才會體會到生命的圓滿。
　　我看見太多一事無成,整天在抱怨的人。他們沒有勇氣面對自己,沒有決心改變內心的態度,常常在等待環境的安排。要創造成功的未來,環境因素并非最重要,最重要是下定決心改變你自己的心態。林肯曾經講過一句說話:“如果給我八小時去砍一顆樹,我會用七小時去磨利我的鋸子。”
　　NLP理解層次(LogicalLevel)為我們提供了一個完整的模式解釋影響一個人一生的終極力量,及如何運用這套工具達到身心合一的狀態。理解層次就是你的鋸子。這套工具最早由研究行為科學的大師葛瑞利˙貝森(GregoryBateson)所提出來,在八十年代由羅拔˙弟爾氏(RobertDilts)整理。他們發現人類的神經系統共有六個層次影響每一個人的一生。這六個層次的影響力一層比一層深遠:
　　在這六個層次當中,每個層次都可以互相影?。下面我會逐一為你介紹這六個層次是如何運作的。
　　1)環境層次
　　在你周遭發生的一切事情,包括何時(When)、何地(Where)、何人(Who)等均屬于這個層次。舉德蘭修女為例,時間是1975年,地點在瑞士,她取得了諾貝爾和平獎。又例如,現在你手上有一本書。這些都是環境層次的元素。
　　2)行為層次
　　這個層次涉及的就是做了些什么(What)還記得德蘭修女拯救那些難民營中的人嗎?她的行為就是勇敢地走進霍亂病患者當中,把他們抬出難民營。你的行為可能是從書店買下這本書。行為層次直接影響環境層次的一切。
　　3)能力層次
　　所謂能力指的是我們如何去做(How)的意思。包括思考、組織、創意、領導等的能力及策略。在德蘭修女的例子中,她展示了動員、組織及帶領其它修女的卓越能力。一個認為自己有盈利能力的人才會從事商業活動。一個擁有創作能力的人才會去作曲填詞。你擁有的能力會直接主導你的行為。
　　以上三個層次的運作在大腦的意識區域,即是說你是可以有意識地把他們觀察出來。下面的三個層次在我們的潛意識內,無形地影響著我們。
　　4)信念/價值層次
　　這個層次被稱為每一個人的內心地圖(map)。很多人在做一件事情之前,并沒有搞清楚這件事情對我有什么重要和價值。祇是知道應該要去做。因此，在他們做這件事情的過程，并沒有發揮他們最大的能力,甚至敷衍了事,這就是身心不合一的狀態，效果當然不會理想。這樣對你并沒有什么好處。因此，在你決定做任何事情之前,你必先要搞清楚這件事情對你有什么價值,有什么重要。如果表面上沒有什么價值,但是要逼著去做的話,你最好為自己制造一個價值出來。這樣，至少在做的過程你會感受到多一份的推動力,你亦會開心一些。否則，你只會不斷可憐地承受痛苦,你自愿地把控制權交給環境,很多人是自愿被奴役的……因為他們已經習慣了,他們已經放棄。不過,這是可以改變的。我可以與你分享一個經驗。當我從事計算機行業的時侯,曾經被安排負責為公司安裝一個大型計算機軟件系統。但是當我接手的時候,我竟然發覺這個系統是亂七八糟的,系統內的程序比其它程序員修改得體無完膚。公司的其它部門對計算機部亦不太合作,甚至有些部門態度惡劣。在某些公司的文化中,計算機部由于是“用錢”的部門,所以地位會較低。除了每個月的薪金之外,我不知道這份工作對我有什?意義。我的內心感到很無聊,提不起勁去做我的工作。直至有一天,我認為不能夠再這樣下去,這樣對我對公司也沒有好處。頭腦的運作方式就是這樣。當你痛到極點,?能再痛下去的時候,頭腦便會開始改變。我嘗試開始改變我的想法。我問了自己一個問題：“如果這件事情對我來說是有價值的，會是什么價值？”我不斷地這樣問自己。我最后的想法是,如果連這樣一個爛灘子我都能夠處理好,那么我便是一個很有價值的計算機系統分析員。我以及計算機部便會重新確立了公司內的地位。而且,我對于其它公司來說都很有價值。甚至其它大公司都愿意聘請我。當我為自己制造了這些價值之后,我的態度改變了,變得比以前積極。這種積極不是?出來的,而是自發的。我把每一個遇到的困難都看作提升我能力的機會。甚至在星期天我也返到公司工作。雖然事情還是困難,但內心擁有能量。結果，在奮戰八個月后,這個計算機系統就安裝好了。我還被調升至一個更高的職位。你要記住的是，所有環境的改變都是來自你內心的改變。當你發現無法改變一件事情,處理這件事情最好的方法不是與它對抗,而是去接受它,并且重新去理解這件事情的意義。假如你對抗某些事物的時侯,它們會一直存在。你愈是對抗它們,它們的能量愈大。但當你接受它們,躺開你的大門,與它眉來眼去,它們便會變得馴服。這個過程就好像打太極拳一樣。當對方打拳過來的時候，太極拳師傅便會順著對方出拳的方向把他拉過來自己的方向,然后再順勢把對方帶到新的方向。這就是符合大自然運作的道理。
　　5)身份層次
　　“你一生所作,是有關你是誰的一個聲明。”
　　-----與神對話
　　所有信念/價值系統的整合形成一個人的身份,亦即是一種我是誰(WhoamI?)的認知。相反,身份亦會影?信念價值系統。對于德蘭修女來說,她的身份是一位神的使者,因此,她相信神會賜給她勇氣去面對各種困難。對她重要的價值是人與人之間彼此的關心、愛護和尊重。
　　對于一個把自己理解成為商人的人來說,最重要是賺錢。對于一個企業家,最重要則是發展出一個品牌,一個企業王國。
　　對于一位教員,最重要是教好書,使學生吸收知識。一位教育工作者最關注的除了教好書之外,最重要是培養學生的品德。對于一位教育家重要的就是建立一套有效的教育理論,或者一套系?,使學生得到更全面的學習及成長。
　　同樣是商業或教學活動,對自己的身份有不同的理解,會導致完全不同的行為。
　　身份就好像一粒寶石一樣。寶石在日光照射下所反射出來的光的顏色,并不是完全由日光決定,而是直接受寶石本身的顏色而影響。一個人的行為、情緒及態度并非直接由外界事情導致,而是由他在那件事情之中如何理解自己的身份而衍生出來。我還記得在我初出道的時候,有位從事保險業的朋友邀請我為一個大中華區區域做一些心態上的培訓。參加的四十多位學員都是擁有十多廿年經驗的業務經理,其中有些更是年薪數百萬的區域總監,他們都是非常成功的人。而我當時只有幾個月的培訓經驗,面對這個培訓的壓力可想而知。后來當我靜下來的時候,我發現壓力并不是來自他們,而是來自我對自己身份的認知。我認為自己是一位培訓師,因此我相信我的責任是要改變他們的心態。但是,我另一個矛盾的信念則是我很難改變他們。壓力往往是由對碰的信念之中產生,就好像被升降機的兩扇門夾在中間一樣,走不出去。后來,當我明白了我內心機制的運作,我問了自己一個問題:“我可以用一個怎樣的身份做這個培訓,以致我能夠享受培訓的過程呢?”我抬頭望向天空,想象我很享受培訓的過程,想象與學員打成一片,大家都很開心。我發現在這個情境中,我再不是一位培訓師,而是一位很想與他們分享NLP的朋友,我相信我并不是要改變他們,因為根本沒有這個必要。我正在想,既然我有幸學到這樣好的學問,能夠有機會與其它人分享實在是令人興奮的事情。當我改變了想法之后,壓力已大大減小。結果,我在這個培訓的過程感覺輕松,我還認識了一班可愛的朋友。
　　你可能曾經聽過一些生意失敗的人,他們感到挫折、失望及沮喪,甚至會選擇結束自己的生命。他們的潛意識認定自己的身份是一個失敗者,甚至是一個沒用的人,這樣的身份導致他們相信再留在世界上并沒有什么意義可言,以及一切已經完結,未來再沒有出路。這樣負面的信念便會驅使他們作出這些負面的行為。
　　現在,讓有耳可聽的就應當聽吧!無論發生任何事情,在任何處境,改變永遠來自這條問題:“我是誰?”
　　你用心工作,?被公司開除,在這件事上,你認為你是誰?
　　你用心愛你的另一半,她/她?離你而去,在這件事上,你認為你是誰?
　　你的事業正如日沖天,?發現身患危疾,在這件事上,你認為你是誰?
　　你每天上班勤力工作,?常憂慮有一天公司會裁員,失去飯碗,在這件事上,你認為你是誰?
　　你積極發展生意,市?的競爭?愈來愈大,在這件事上,你認為你是誰?
　　在這個世界上,太多昏睡的人。他們經常無意識地把控制權交給環境,容許環境控制自己的情緒。就像一個扯線木偶一樣。他們的痛苦來自還沒有察覺痛苦的根源,其實來自內心沒有效果的想法,特別是對身份的認知。
　　圣經內有一段描述耶穌的神績:“耶穌上了船,門徒跟?他。海中忽然起了風暴,甚至船被波浪掩蓋。耶穌卻睡?了。門徒來叫醒了他,說主啊,救我們,我們喪命喇!耶穌說,你們這些小信的人哪,為什?膽怯呢,于是起來斥責風和海,風和海就大大的平靜了。”
　　我們都不是耶穌,不可能控制天氣。但是我們?可以擁有如耶穌的覺醒能力。耶穌知道風暴不會使他們喪命,只是我們內心的想法使我們喪命。然而,有時環境未必可以實時改變,未必如心中所愿。但?者與弱者的分別就是,強者總能夠覺察,而且可以忍受別人無法忍受的痛苦,擔起別人無法擔起的重擔,愿意改變內心的想法,從而扭轉了大局。生命就如大海一樣,不可能永遠平靜,總有各種大大小小的波浪出現,有時甚至是滔天巨浪。真正有價值的人并不在乎他擁有多少外在成就,因為就算他擁有一生用不完的財富,亦不能代表他真正快樂。一個真正有價值的人完全在于他有多大的能力面對困難。面對困難的能力愈大,他便愈能夠感到多一份的快樂,他的成就亦愈大。而面對困難的能力則來自你的決心,以及操控內心想法的能力。
　　“不想成為將軍的士兵,不會是好的士兵。”-----拿破侖
　　你要認真記住:每個你所面對的困難處境,都是上天安排的考驗。目的是要幫助你提升你的能力,使你最終成為一位?者,從而幫助身邊還沒有覺醒的人。所有真正的?者都是覺醒的人。因為他們透過智慧看穿一切的幻像,因此,他們不會被事情控制。他們面對困難的時候會流露出灑脫的微笑。所以，當你面對困難、逆境、挑戰的時候,用祝福代替咀咒吧!因為這是存在交給你的功課。當你成長至一定程度,已經沒有什么困難可以把你打倒。到那個時候，你便是一個真正自由的人。你的生命只有無盡的喜悅。
　　這個層次涉及自我價值(SelfWorth)的問題。自我價值包括自信、自愛和自尊。簡單來說就是你如何看待你自己。大部份生活得不如意的人都是在這個層次發生問題,即是說自我價值不足夠。信任自己的程度不足,愛自己不足,尊重自己不足。早年前在報紙上看見一段新聞,一個年青人下班后繼續在晚上進修碩士課程。這原本是一件好事。但是他放學后回到家中仍不眠不休,不斷看書、做功課直至深夜三四點,每晚如是。突然有一天他在街上暴斃。這個年青人就是不愛自己的表現。由于他自信不足,認為自己不夠好,所以忽略自己的身體而不斷?迫自己增加學問,結果反而失去最寶貴的生命。我有一位學員,他明顯地覺得培訓場地的冷氣太大,感到很冷,但竟然不主動舉手要求調校冷氣,只是一味默默?受。他不尊重自己的感覺,就是不尊重自己。
　　社會上有很多自我價值不足的人。他們的潛意識認為自己根本不值得成功。因此,他們的信念一般較為負面。自我價值不足的人由于在潛意識的層次認為自己不夠格,容易把自己的人生托負給環境、周圍的人。自己的命運、際遇容易被外界主宰。這種心態稱之為托負心態(Co-dependence)。他們要依附環境來給予自己足夠的價值�？墒沁@樣做只會更容易喪失自己,因為環境是無常的,特別是在廿一世紀的今天。他們就好像跳進一條急速的河流中,任由河水把他們?向不知什么地方。這樣的心態往往會令自己生活得很痛苦,特別是當發覺河流的盡頭原來是瀑布,最終令自己粉身碎骨。這樣的例子在生活中每一個地方都可以看見。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/2296.html

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