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因改變定義而改變一生的例子

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 記憶方法網

  我第一眼看到她時,她仿佛有強烈的不保險感,臉上布滿驚懼的表情,對人充斥敵意,不愿和任何人交談,連報名表都是她父母幫她填寫的。

  在報名時,她父親曾暗里與我交談,告知我她曾于二年半前的一個夜里,遭一個友人強橫。

  自爾后,她不愿和任何人接觸,曾自殺過三次,而且還一直地有自殘的用意,接收過屢次心理及精力醫治但都不見好轉,而且二年半來她都本人一個人睡覺,從不敢關燈。

  我經由私下懂得后,發明她對當初所產生的這件事在腦筋中做了一些強烈神經連結的定義,她的連結及定義包括:

 、僮约菏驱}齪不潔的,而且永遠無奈打消。

  ②任何人都是罪行跟不可托賴的,除了父母之外。

 、廴魏闻c她交談的人,不管是否定識,都是對她不懷好心的。

 、鼙粡姳┑呐耸莻不用的人,不應活在世上。

  而且她還有一個強烈的心錨:每當她處于黑暗時,便會主動想起那一次恐怖的經歷,并且會不斷增強自己上述的那些連結及定義?上攵谶^去的二年半中,她藉由這些心錨及定義,不斷在頭腦中反復播放當時的影像,并且不斷提示自己上述的那四項定義。

  經過與這位小姐約50分鐘的交談并且使用NAC改變三步驟后,我將她在頭腦中對此事件的四項連結的定義轉換成:

 、購那暗哪谴伍啔v,讓她學習到在日后應如何堅持自己不再受他人侵略,同時有更佳的能力來處置人際關聯。

  ②因為此事件的發生,讓她有才能將此教訓教誨予別人,并輔助很多婦女可因而免于遭遇此類可憐的事件。

  ③由于此事件的發生,讓她能對社會更有價值及奉獻。

  以上三項新的定義,也能合乎在她的“尋求型價值觀”當中最主要的一項,等于:追求“對社會有所貢獻”的價值觀;同時我也應用轉換心錨的技能,斬斷她對膽怯黑暗的心錨,使她不再每當面對黑暗時就會想起當初的情景,而能泰然處之。

  在經過約50分鐘的輔導,三天的練習課程,以及二周后一次功效追蹤后,她在一個月之內,完整轉變了她對此事件的心態,并且參加了當地的一個婦女維護基金會工作,用她的經驗來幫助許多的婦女,而且半年后,她成為該區域的基金會副履行長,神經語言學

  從上述的例子中可了解,改變一個人對某些事件的定義,能夠改變一個人的運氣。


本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/23181.html

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