-準則10  對自己的意見負責，并對成果承當負責

　　這看上去仿佛是一個常識性的原則，事實上它確實是。然而在日常生活中你確定無數次聽到人們這樣說：

　　“他們幾乎要讓我發瘋。”

　　“我現在對這件事還不知道說什么好。”

　　“我為他采用的控制方式感到悲痛，這樣做是令人惱怒的。”

　　“她這樣做的時候我感到很賭氣。”

　　“我猜忌他們是否樂意聽我說。”

　　這些陳述背地暗藏的實在含義是什么呢？

　　讓我們假設有一個叫弗蘭克的人，他就是做出這些陳述的人。所有這些陳述象征著還有一個人正在掌握弗蘭克的精神狀態。弗蘭克廢棄了控制別人的盡力，這樣的結果使他活力、發瘋，甚至變得大發雷霆。在最后一個陳說中，弗蘭克應用了他的水晶球去預測未來（西方國度的巫師常常通過看水晶球來猜測將來——譯者注）。他怎么曉得在他嘗試與其他人進行交談以前，人們會聽取或不聽他的意見？興許上一次弗蘭克曾經最后一次試圖與他們交談,催眠與暗示，而他們卻不聽他陳述，因此呈現了這樣一個結果：弗蘭克不是負義務地尋找與這個小組的人進行交換的更好的方法，而是簡略地斷定他們無論如何不會聽自己做出說明的。我把這種情形稱為是創造性的失敗。我以為這是思維才能的自強不息。

　　第二個陳述是什么含意呢？你是否也曾經處在這樣的情景中，說過這樣的話？反復一遍，這句話意味著你的精神抉擇了它自己的狀態，而你對這一狀態毫無控制。這里有一個例子，它可能凸顯出管理你的精神狀態的主要性。

　　例子：

　　凱琳——我們團隊的一位年青的培訓參謀——被賦予了設計公司質量程序和傳授培訓的工作，這一工作從前是由麥克擔綱的，他是一個老是盯著細節的一意孤行的人。麥克說話時語調急促,第五類型--理性的火力，他會把一大堆問題急風暴雨般向你傾注，而所有的問題都帶有這樣那樣的細節。你要想立即答復這些問題十分艱苦，而你的任何猶豫都會激怒他。有一次麥克給凱琳打電話，我提示他談話留神一點方式，究竟凱琳的情況有所不同，但是麥克好像并沒有聽進我的奉勸。凱琳在接電話時，顯明開始變得恐懼，聲音變得越來越幽微。她滿臉漲得通紅，發出急促的呼吸聲。因為緩和，她的全部身體變得僵直，當電話停止時，凱琳重重地把發話器摔在電話機上。

　　凱琳請求換一個工作，由于她說她無奈再忍耐麥克，只管她對與品質治理團隊一起工作覺得很高興。我問她，假如我能輔助她掌握好麥克，她是否樂意從新斟酌自己的決議？她批準了我的看法。咱們應用神經語言程式的技能勝利地找到了回應麥克話語的方式，在短短的多少個禮拜里，凱琳把持住了本人的狀況,NLP，發明了麥克身上惹人注目標挑釁精力，而不再是他平易近人的壓力跟要挾。

　　我們已經從上面的例子里學到了一個回應方式。在工作和生活中，我們時常以一種特定的方式一而再、再而三地對事物做出回應，這種回應方式很快就變成了一種難以廢除的習慣。就像巴甫洛夫的狗一樣，它們每次一聽到喂食的鈴聲，就會做出反映。而凱琳的狀態則被麥克的聲音所“錨定”。然而，與巴甫洛夫的狗不同的是，我們人類能夠改變自己的“錨定”回應。我們必需學習如何去做出這種改變。改變這一教訓的最簡單的一種方式是，拿幾分鐘的時光出來做下列訓練。

　　訓練：

　　對你的生涯做一個回想，特殊是在工作中當事情不如意的時候。對那些事件重新做出設想，回憶當時人們所說的話。把當時情景中所產生的事件在你的腦海里過一次電影。當你對這些舊事進行回憶時，你的感覺如何？如果你的記憶力足夠強，你可能會發生出與當時一樣的感覺。

　　現在，在你解讀未來以前，在房間里先轉上幾圈，做幾回深呼吸，為什么這樣做？因為踱步和深呼吸是無比重要的，它能讓你寧靜下來——你必須在實現這些運動當前才干開始下一步的思考。

　　當初，開端回想一些讓人愉快的閱歷。同前面一樣，在腦海里過一次片子，把它們說出來。這時你的感覺如何？哪一種感覺是你更愛好的？哪一種感到給予你更機警的精神狀態？

　　你已經轉變了你的精神狀態，看看它如許輕易。踱步和深呼吸贊助你走出前一個不愉快的狀態。因為精神和身材是一個體系，因而，我們能通過改變我們的心理來改變我們的精神狀態,第五類型--優勢。

　　你將懂得到你的行動是如何取決于你的精神狀態的。如果你讓其余人來把持你，發明出消極的心態，你就會限度自己的影響力。精神狀態的節制是神經語言程式的重要形成局部，你將學到大批的技巧，進步自己的機動性，開發出最佳的精神狀態，加強你的管理技巧。

本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/25269.html

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