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重溫大腦技能

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 記憶方法網

  我碰到過那種認為只有他一閉上眼看到的就是眼簾內側的人。另一些人則稱,除了那些剎時即逝、不清楚的映像外,其余所有在心中形象化上也有艱苦。在絕大多數情形下,我們的神經盲點反應了一個感觀的成見或偏好,我們在應用某一系統機制時會有一些專門的難題,正如一個右撇子(習習用右手的人)不可能用他們缺少訓練的左手做很多的事情。例如,在某種情況下,一個人會很容易形象化某事物,可是卻不輕易回想出聲音來——或者相反。

  不論怎么說,你可能重新復習大腦的技能,正如你可以從新學習長期未應用的身材技能一樣。比如說在受傷后,逐步開始借助扶手舉動。在開發你的神經潛能時,你須要有耐煩。固然你會閱歷一些大的冒險,但在你以全新的面孔展示時,它會加倍地回報你。你進入這個意識自己的世界的通道在于屬性。

  改變屬性

  我們可能將某些屬性同某些狀態聯系在一起,比如,一次相對踴躍的經歷,一次受權的經歷與一次未授權的經歷,一種相對有利的思想狀態。通過將“積極的”屬性(絕對于“對你”積極)嵌入到消極的體驗記載殘策略中,我們就能調換那些消極的聯系——及其相應成果——以積極、有益的方式。例如,將一種帶有散光、昏暗映像令人不安膽怯的記憶轉換成為一種晶瑩、有各方面影響力的多姿多彩的記憶。任何記憶的情緒上的影響,或者虛構的結果,構成了浮現系統(五種感官)的特征或屬性。當然,不是每一種狀態特征都有雷同的情感影響;蛘,催眠的原理與益處,一或兩種屬性會與它們激發的相干的思維狀態有接洽。這些屬性特征并不會依照尺度的模式來產生。例如,放大一個影像對不同的人會有不同的影響。同樣,  一個人可能將心境放松同重的屬性聯系起來,而另一些人卻將之與輕的屬性聯系起來。在通常情況下,人們偏向于將大的、亮堂的、多彩的映像同有法定權利( ernpowering)、令人愉快的再現聯系在一起。這就有利于人們找出自己的屬性特征,這些屬性特征會在你所表演的不同角色,生活的各個范疇堅持一致。

  只管屬性意識和技巧不可能直接影響你“更高”的價值和信奉——那些,神經語言學,比方老實或虔誠,是基于一個更高的、無感觀性的神經邏輯檔次——但你一定能夠在思維的霎時狀況這一層次就進行把持干涉。同時,通過在屬性層重構記憶和想像,你就會產生一種新的休會,這樣你就能間接地改變價值和信奉。在第五章有一些對于信奉改變的練習可以用來闡明這一進程。

  情    商

  自悟(或自。┻@一方面,在廣為人知的情商( EQ)中居顯著位置。NLP有時針對個人本身的認知感悟的器重不迭“對別的事物的認知”。尤其是.當將改變過程利用于別的人,如醫治或他世間的人際溝通時,這一點很顯明,這大略是由創建這門學識的前驅們的行業背景所致吧。

  事實上,轉變不僅從“精神內部”升始,它要從精神的“我”開端,而不是另外的某個人。我們對本人的精力輿圖十分懂得,卻簡略地以為它就是咱們的“事實世界”。當我們清楚了它的徹底的主觀、善變,我所知道的助人型,我們是如何發明出我們奇特的卻又扭曲、不完全的教訓、意識跟個性特點世界時,對本相掌握的洞察力就發生了。

  榮幸的是,我們每個人刻印在大腦灰質中的現實世界的本相不會畢生不變。當我們對自己的行為和要表示出的身份特征開始負責時,就會敏捷“成長”。當你取得了那種讓你在源頭(對屬性而言)改變的技能,學會抑制你那些曾經是不好的習慣時,生涯改變就有了沖破。那時,你會展現出我們所稱之的“情商”。

  屬性的概念在眾多的NLP思想中居中心腸位。它闊別了正統的神經學,無論在微觀、神經觸突層次,仍是更大的神經網絡和“并行過程”的體系維度,或者形而上學思想的Cartesian新觀念。它也不能與主流的認知心理學和平共處,大腦操作手冊學習心得之一:策略。對NLP有顯著的影響,并促使其迅速發展的是屬性實踐,而不是方式論上的偏見或迷信界對它的相信。屬性及其對行為和精神狀態的影響,可以解釋這一點。對于絕大多數人,NLP的理論和方法是有效的,而且在通常情況下較之傳統的心理學過程更為有效、迅速。特殊值得一提的是,屬性的觀點經常迅速地扎根于NLP學生的思惟,很快就成了他們工作生活中處理問題時不可缺乏的一種辦法。

  感官屬性形成了人們開辟和進一步發明心坎世界的毛坯。運用基礎的NI_P技能,你就能失掉思維和感觸的原始資料,在信仰、立場,以及“現實”層次來處置精神事務。換言之:你能夠豐盛你的精神地圖,并且將其轉換成有目標的行為和成績。

  多少類受民眾接收的模式表明,我們的行動是如何依附于我們做事件的層次的:好比,在工作中履行某項義務,學習一項技能,表白我們個人的主意,幫助實現某事,等等。本章檢討了這些層級,表明它們是如何影響我們對事物的懂得方法,我們的斷定,以及我們是如何改變行為。


本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/25479.html

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