我第一次接觸NLP在2004年，陸續看了海內各種書籍材料，當初看來，當時我對NLP的理解十分浮淺，基本不得要領。后來我在學業上養成了優先精讀巨匠原著的好習慣，這影響了我對NLP的學習方法。我得到了Tad James NLP高等履行師的現場錄音，于是把其他書都丟一邊，在此我第一次逼真領會到NLP的美妙之處，由于現場的種種勝利案例讓你無從抵御。Tad James在NLP界的影響是宏大的，他發明了時間線療法，自己是心理學博士,表像系統的“策略”，理論基礎極為扎實，他對NLP理論深刻淺出的講授讓人極為享受。Tad James關于催眠的書和藏書樓的一樣多，而且，每一本他都看過。

　　在這里我寫出的，應當算是自己對語言模式學習的心得，我愿望讀者必定要器重NLP的理論部分。NLP的理論極為美妙，同時，當你對理論充足理解之后，你對NLP其他分支的學習可以說如魚得水。但更要害的在于，只有你樂意花時間在理論之上，你才可以將NLP用得爐火純青，不露鑿痕，甚至創造出自己的技術—這些是那種只關注技能的人永遠無法做到的。

　　同時，我會在這篇教程里重復使用我學習到的所有語言模式,三維催眠技巧，輔助你更好地接收這些內容的精華。

　　“當我們學習某樣新東西的時候，我們往往會閱歷這些階段：開始，我們試圖學習各種技巧。我們生機速成，我們希望學會魔法般的技術，希望它們能立即解決我們的問題。在之后，你可能會發現一些處所出了問題—它仿佛不怎么管用，你于是開始尋找更多深處的常識…當一個人掌握了一些技術之后，他天然會開始意識到，這些背地一定有更深一層的理解，有一個理論基礎。”—David Deangelo

　　“只有理論才干決議什么被察看到。”—愛因斯坦

　　NLP的基本實踐可以參考任何一本NLP書籍，這里我只提煉出NLP中與語言模式有關的部門。

　　潛意識與意識

　　“Attraction isn’t a choice”—David Deangelo

　　BBC做了一個節目叫兩性神秘(Secrets Of the Sexes)，他們部署男女進行約會，在這之前要參加者列出幻想對象前提，如長得帥，對人溫順等，約會之后，當中一些人感到對方魅力無窮，但有趣之處在于，在核查對方條件后，發現與之前的尺度大相庭徑。起因在于，你的意識總會為你的潛意識深處的感想辯解，于是就不難懂得有斯德哥爾摩癥候群這回事①。當你意識到，大局部的時光，你跟別人都無奈在意識上把持本人的時候，你會開始看到事物的實在面孔，并開始使事件疾速地進展。

　　對于一個人最主要的信息，就是他的行動

　　此處的行為，包括一個人的語言，情感，肢體動作，聲調等。這里我們側重強調語言。例如良多人想要追女孩子，就開始看她的空間、博客，所有能收集到的東西，盼望從語言中理解人自身,NLP的核心技術之模仿。事實上，我們始終都在從語言中懂得一個人，理解對方。但NLP使得我們從語言中，對一個人內在運作有更深的洞察力，并應用語言，使得對方有更多的資源。因為稍后我們就會看到，語言是人類最重要的工具，但有時候，它也為我們培養窘境②。

　　注1： 斯德哥爾摩效應，又稱斯德哥爾摩癥候群（Stockholm syndrome），或稱為人質情結，是指犯罪的被害者對犯罪者發生感情，甚至反過來贊助犯法者的一種情結。 一九七三年，瑞典首都斯德哥爾摩的一家銀行發生械劫案。劫匪沖進銀行，警察很快就來到，綁匪劫持了兩男一女做人質。警方在銀行外荷槍實彈地包抄，與銀行的綁匪談判放人。事件僵持了許久，劫匪叫警方先撤走，警察不肯。面有時向外放了兩響空槍，全市的人都很緩和。拖了多少天，雙方會談有了結果，綁匪把三個人質推出來，循警方指定的一條路逃走。這時警察追了上來，想救人質，也想抓綁匪。但怪事產生了，三個人質卻幫綁匪保護流亡，大聲叫強盜逃命，其中一個女人質還挺身替匪徒擋槍。

　　注2：例如量子力學發展進程中的語言困境。語言困境：經典物理學語言（描述宏觀客體的語言體系）實質上是不合適描述微觀客體的特征和活動狀況的，而量子力學又不可能以別的語言來取代它，這就是由運用經典物理學語言描寫微觀客體所帶來的”語言困境”

　　語言前提假設

　　我們所說的每一句話都有前提假設，只是我們沒有開始意識到罷了。為了很好地把握語言模式，你須要對前提假設敏感。NLP為我們收拾出了各種前提假設。到這里，你可能認為事情開始變得有些復雜，事實上，一項技巧，或是任何事情，當你完整掌握當前，你都會開始問自己：“當初那種所謂的復雜性到哪去了呢？”不所謂復雜這種事情，我們要做的，只是一步一步扎實地控制，這些實際上簡略的語言模式。

　　咱們先來看一下各種條件假設

　　(1) 存在：“我正在廈門大學”，這句話假設“我”存在，假設“廈門大學”存在，你可能還不能理解為什么要把這些假設獨自解析出來，當許多時候，我們以為存在的事情，事實上是不存在的，例如，當你認定某件事有點復雜的時候，你真確實定復雜性的存在嗎？（提示：簡直所有的名詞都表示存在的前提假設）

　　(2) 可能性/必要性：“我不可能不做他的女友人”，“我不可能不給童牧一萬塊錢”，“我必需給童牧一萬塊錢”，“我做不來”，“我不得不為生涯斗爭”(提醒：所有含有關于可能性，必要性的詞)

　　(3) 原因-成果：(提示：…讓… 假如..那么) “你讓我很郁悶”，“如果我讓你很郁悶，那么我也很郁悶”,NLP，“因為你讓我很愁悶，所以我才讓你覺得因為你讓我覺得郁悶而很郁悶”，“因為天上有云，所以會下雨”

　　(4) 龐雜性相等：相似“是”，“意思是”這樣的詞往往暗示我們在思維中將兩樣貨色看作等同，或至少在特定環境下看作等同。“我是猛男”，“猛男的意思是你很強��？”，“你用那種眼神看我，這表現你看不起我”，“我是一個鐵娘子”

　　(5) 知覺：簡單，所有關于感官的詞。“我看到你沒穿衣服”，“我聽到你在浴室尖叫”，“我感到你這次會中獎”，“我聞到你發梢的香氣”

　　(6) 時間：這個很妙。表示時間。如“以前我不懂”，“現在我懂了”，“以后會越來越懂”。有些時間性詞語很奧妙，在催眠中有很重要的應用，“現在”，“停下來”，“還沒有”，“再一次”，“老是”，“每一次”。這些是比擬微妙的時間詞

　　(7) 形容詞/副詞：簡單。這些詞在語言的運用，往往波及價值斷定。但有一個應用就是轉移句子的重心，下降意識的抗拒。“這是很美妙的一次教訓”，“你太美(adj)了，我很(adv)愛好你”，“風馳電掣盜鈴兒響叮當仁不讓世界充斥愛如潮水之勢”

　　(8) 包容性/排他性“或”。說明一下，我們用“或”的時候有的情況是容納性的：“選這個或是其余的都可以”，這讓我們有更多的抉擇，另一種情形是排他性的：“你要給我一百塊或是兩百塊？”兩種都有利用。包容性“或”讓人有更多的取舍，排他性“或”的運用包含：“你能夠從語言模式中感觸到NLP的美好，或是你開端發明應用它們的適當場所”，“你是要一個蛋仍是兩個蛋”(這個被用俗了..)

　　(9) 序數：首先，而后，其次，再次，最后。第一，第二，第三。“我們要先把錢給他，再把銀行帳號給他”

本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/25904.html

相關閱讀：感官敏銳練習
NLP故事——小頑童與老頑童
把規條與信念分辨清楚
NLP執行師課程和NLP教練技術有什么區別？
NLP系列29《神奇實用的NLP》提要