NLP的神經系統的運作：(The Nervous System)

　　NLP研討人類的神經系統的運作。這個系統是由三個子系統(Subsystem)形成：

　　中心神經系統(The Central Nervous System)

　　由腦筋(大腦、中腦、小腦、腦干)及脊髓組成，這個系統掌握咱們的肌肉活動、思維、創意、記憶、情感、決議…等行動。

　　外圍神經系統(Peripheral Nervous System)

　　由脊髓節制的外圍神經組成，包括各個感官神經網絡。例如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺神經。這個系統負責接受外界的訊息。

　　自主神經系統(Autonomic Nervous System)

　　這個系統包含交感神經系統(Sympathetic Nervous System)及副交感神經系統(Parasympathetic Nervous System)。這兩個系統透過龐雜的神經網絡交織銜接身體內的各種主要器官。

　　自主神經系統處置良多潛意識的運動。例如體溫調節、唾液分泌、把持血壓、血糖程度、體重、應激反映(Fight or Flight)等。

　　什么是應激反響? 這個實踐是由哈佛大學心理學家Walter B.Cannon 于上一世紀首先提出。他指出當某人面對挑釁或要挾的時候，大腦會產生一系列的生化反應，包括交感神經系統會分泌出腎上腺素(Adrenaline)，使心跳加速，瞳孔放大， 血液被輸送致重要肌肉,NLP，全部身體處于激發狀態，以籌備跟該事物(人類的早先時期是猛獸，對古代人來說是各面的壓力)作戰(Fight)或逃跑(Flight)。

　　神經體系會在極短的時光內作出抉擇。這個進程是人類賴認為生的生存機制。然而，如果長期處于激發狀況，對生理及心理功效會有負面的影響。身材會分泌過多的皮質固醇(Corticoids)妨礙消化,三號性格人日常生活所呈現出來的特質，細胞修補功能，削弱免疫系統等,第五類型與第八類型。

　　迷信家發明愛滋病患者的血液中含有比正凡人要多的皮質固醇。這就可能說明為什么有些人在遭受長期壓力后會忽然感冒。長期處于壓力下，各種身心問題亦隨之發生。

　　在“輿圖的疆域不是實在的”中曾經解釋潛意識(神經系統)并不理解辨別虛實。

　　因而，透過想像，例如大天然的舒暢環境，潛意識便會領導身體開釋令心境舒服的荷爾蒙， 例如血清素(Serotonin)。而且，負責放松的副交感神經系統會得到活化，緩和的肌肉會得到放松,什么是側翼續。這是一種既便利又有后果的舒緩壓力方式。

本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/26011.html

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