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呼吸之變化解讀線索

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 記憶方法網

  呼吸之變化

  呼吸是另外一種我們用來改變或調整本人的生化狀況去影響我們的神經的最深沈且直接的方法。呼吸不同頻率的變換、以及應用胸腔中不同的區域進行呼吸,這會關涉到我們全部身體的狀況--運用不同的肌肉組織以及改變血液中的化學組成(它供給了我們大腦運作的媒介)。我們發現,呼吸的改變,形成了對特定感官狀態的一個強有力的指標及解讀機制。

  a.發生在胸部的淺而急的呼吸(或有短暫地斷續的呼吸),伴隨及解讀著視覺的關注。b.產生在下腹部的深沈、完全的呼吸、顯示著觸覺的解讀。c.在橫隔閡或用整個胸部做正常的呼吸,且常伴隨著某種舒緩的呼氣(就好像我們閉著嘴巴說話一樣),代表著內在的對話。這些呼吸的形態,會在表象系統中--不是外在的、就是內在的--引起注意。

  姿態及肌肉強度之變更

  隨著這些不同狀態的呼吸的改變、以及為了幫助轉換到另一種特定的表象系統,咱們同時也會調劑我們身體的肌肉組織及骨架的位置。我們發明了以下這些介于姿勢視覺對于表象系統解讀之間的相干情況:

  a.在肩膀、頸子、及腹部的肌肉緊張;隆起的肩部及舒展的頸子,表示了身體對視覺關注的解讀姿勢。

  b.(1)個別的肌肉放松,而且讓頭倒向肩膀,絕大多數表現內在的觸覺解讀,除非這些感到相稱強烈,才不是;而后此一解讀會伴跟著/發明出夸大的腹部呼吸以帶有情感的甚或粗魯的手勢。(2)外在的(理性及趨動)觸覺解讀會以呼吸及頭部地位來顯示內在的觸覺線索,不外身材的動作會更豐盛,而且肩膀會更張開(就似乎運發動一樣)

  c.聽覺解讀的特點是比較屬于普通的肌肉緊張度,而且會有比擬小的韻律的動作。肩膀會向后張,而且會有下垂,在此狀態下,徐敬東靈性成長學課堂語錄(3),人也常會把他的頭傾向一邊。

  音色及頻率的改變

  一個人的呼吸、姿勢、及肌肉緩和度的改變,會影響到其它的行動輸出,這些行為輸出也可能是表象系統運動的有效指標,成功的決定因素----價值觀與信念。音頻及音色的改變,會因呼吸、及臉部跟頸部的肌肉壓縮的改變而發生。通過聲帶的空氣度、及其速度,也會引出音質上令人留神的轉變,九型人格:自我發現與提升手冊。

  a.在一種疾速度的談話中忽然以一種高音、鼻音以及/或尖利的聲調來快捷地談話,此即伴隨了視覺程序。

  b.遲緩的發聲速率,伴隨著略長的暫停,以及以一種特殊的低、沈、及呼吸的聲音,顯示了觸覺的解讀。

  c.清楚、中音量、且用了一般、有時有點韻律的畸形發聲,神經語言學,會伴隨著聽覺表象系統中的活動。

  另外還有些針對聽覺體系的指標/解讀線索,像是咬手指、以及口中發出噓聲、答答聲、或是口哨聲。用手指擺弄其它貨色,會隨同著內在對話及其它聽覺的數位化解讀。

 


本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/26766.html

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