求助者:楚翎,女,32歲,企業家。
基礎情形:因為工作須要,常常要面對良多應酬。但是因為一次飲酒的為難經歷,導致了她對酒的極度恐懼。這種恐懼讓她很屢次從酒桌上逃離。自己也感到這樣的狀態不太畸形,既影響了自己的正常生活和人際來往,也讓身邊的人難以接受。
治療目的:排除對酒的極度恐懼,第四型的心理診斷。
治療技巧:八步天龍
治療師:徐敬東(靈性成長學導師)
醫治進程:
徐敬東:為什么懼怕酒?
楚楚翎:有一次別人灌我喝白酒,把一杯白酒當作白開水喝下去,當時無比好受。
徐敬東:是因為這個事情導致了后來的一系列事情嗎?
楚楚翎:是的,以后但凡有酒,就會導致我的負面情緒。
徐敬東:酒成了你一個很負面的心錨。
楚楚翎:是的。
徐敬東:除了這個恐懼以外,還引發了其余什么恐懼。
楚楚翎:很畏懼和酒有關的人和事件,想去逃,不樂意去面對。
徐敬東:你現在可以找到這種情緒嗎?
楚楚翎:可以。
徐敬東:預備好了嗎?去除這個負面情緒?
楚楚翎:我會害怕。
徐敬東:沒有問題,你害怕到什么水平呢?出色指環在嗎?有豐姿心錨嗎?
楚楚翎:有。
徐敬東:當你認為情緒很難把持的時候,抑郁癥案例的催眠治療,就用一下這個卓著指環。保障這個過程順利的實現,然后帶給你踴躍正面的狀態和情緒。
楚楚翎:恩。
徐敬東:請閉上眼睛,進入方才你描寫過的曾經閱歷的這個畫面。看到所有的畫面,聽到所有的聲音,感受到所有的感觸。有沒有畫面?
楚楚翎:前面。
徐敬東:彩色還是黑白的?
楚楚翎:彩色的。
徐敬東:運動仍是靜止?
楚楚翎:活動的。
徐敬東:有沒有聲音?
楚楚翎:有。
徐敬東:感觸在哪里?里面還是外面?大的還是小的?顏色?
楚楚翎:在里面。很重很沉。
徐敬東:涼的熱的?
楚楚翎:熱的。
徐敬東:請你想象把你面前的這個畫面向外移動,移動到兩米以外。好象有人把這瓶酒拿開,去想象你潛意識里的這個部分變成有規矩的,變成球型的。把兩米以外的這個畫面安上一個框。
楚楚翎:太重了。
徐敬東:請你設想這個很重的貨色漸漸挪動,把色彩變成粉紅色的,能夠嗎?而后讓它的體積變的小一點,請這個部門緩緩向上移動,當它移動的時候變得更小,變成乒乓球大小,并且從每次的呼吸中吐出,進入你的喉嚨,進入你的口腔,然后再吐出。當初你看到它已經在你的面前,變成了白色。讓這個乒乓球慢慢從白色變成灰色的,匆匆變成透明的,旋轉,就象一團煙霧飄到酒瓶上,九型人格學面面觀之完美主義,變成一個商標,興許是白云牌的,帶著這個標記持續往前飄,飄到你眼前的一棵樹上。樹上有一些猴子,很俏皮,走到酒瓶面前,籌備把酒喝下去,它們喝了兩口以后,變的東倒西歪,酒瓶啪地掉在地上,酒全體倒在了地上。猴子們喝醉了,變得很可惡,載歌載舞,十分開心,走向前面,它們決議當前要喝一點點酒,神經語言學,因為喝一點點酒會變得很幽默很可恨。它們向那個村莊走去,夕陽照在它們的身上,也照在你的身上,帶給你很暖和的感到。讓你的潛意識接受這個新的局部,讓這縷紅色的陽光照射你身體里的每一個角落,讓身材里所有的酒精都揮發干凈。因為所有的酒精都會在24小時內揮發清潔。讓你的潛意識可能接受這種飲料,讓你從新學會去如何主持你的生涯跟情感。
睜開眼睛。轉換狀況。模仿將來。
徐敬東:假設你再聞到酒味,看到酒瓶。會有什么感想。
楚楚翎:呵呵,會看到猴子可憎的樣子,沐浴在夕陽下溫暖的感覺。
徐敬東:克服了這個恐懼,也可以戰勝另外的恐懼。
治療成果:
治療停止恰好吃中飯。在餐桌上,有同窗有意識地叫了一瓶酒。楚翎固然感覺有些壓力,然而不從桌邊逃走,而且情緒也比擬穩固,甚至可以接受大家的玩笑。是一個不錯的開始。
點評:
以上兩例的恐懼癥都是源于一次特殊的經歷,這些經歷在我們的潛意識中產生了諸多的煩擾。
引發害怕的事物自身是中立的,是咱們的見解導致了我們內心的接收與抗拒的休會,當抗拒到了極限的時候,就會發生膽怯。當我們排遣了心坎對這個事物的抗拒,甚至樂意在感情上接受的時候,天然我們也就會打消了對這個中破事物的恐怖。
在我們的性命體系中,抗拒的事物越多,我們本身的制約也會越多,由于這只能限度了我們本人卻并不能限制這個世界。
領悟:恐懼提示你的潛意識,開端一次新的學習與成長。
本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/27085.html
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