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父母情緒

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 情商培養 來源: 記憶方法網

你的情緒是影響你孩子行為和你隨之而來的反應的一個重要因素。如果你實在很累,或情緒很低落,或是為某事而著急或生氣,你就很可能對孩子生氣。有時父母發現會因為自己的絕望而遷怒于孩子。

如果父母的情緒難以琢磨,孩子們會感到不安全和焦慮。

如果父母某天對某種行為視而不見,而過幾天又因為同樣的行為大發雷霆,孩子們會無所適從。

如果父母是因為為其它事情著急而遷怒于孩子們,那么孩子們可能會因為覺得受到不公對待而產生憎恨情緒。

如果父母經常發脾氣或情緒不好,孩子們會有一種威脅感,會覺得害怕。

父母的情緒直接影響孩子們的行為,所以父母在意自己的情緒就很重要。父母應當避免把自己的不快發泄到孩子們身上。

身為父母,你要盡量睡夠覺,補充足夠的營養,以保證有足夠的精力去應對生活中的各種壓力。

如果你發現自己經常生氣、傷心、著急或是覺得壓力大,那你就應該跟你的醫生、或是公共衛生護士、或心理咨詢師,或是能給你支持的親朋好友談一談。采取有建設性的不會傷害你孩子的方式去解決問題頗為重要。

1到2歲

情境

你的學步兒非;钴S。他在屋子里飛快地到處走著,且所到之處他無所不碰。他看到桌子上的剪刀并且已經把它拿到手上了。

你該怎么辦?我們仔細考慮一下如下的這幾個回應方式并選出哪一個最佳,并解釋為什么。

  1. 打他的手,告訴他不能碰有危險的東西。

  2. 大聲責備他,并嚇唬他讓他遠離剪刀。

  3. 溫柔地把剪刀從他手里拿走,鎮定地告訴他這是什么,然后向他演示剪刀是如何剪開紙張的。跟他解釋剪刀會傷害他所以你要把它放到一個安全的地方。然后拿個玩具分散他的注意力。

  第一步 記住你的長期目標

  跟這一情境相關的你的長期目標是?

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  核查每一種回應,看看哪個會讓你實現長期目標。

  1. 打他的手

  2. 大聲責備他

  3. 溫柔地告訴他這個物體的名稱,鎮定地向他演示剪刀的作用,解釋它有可能會傷害他,并將它放到安全的地方,分散他的注意力。

  第二步 — 注重溫情

  我們再用提供溫情的理論來逐條比較每一個回應。針對每一回應,核查它是否能

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  提供情感的安全

  彰顯無條件的愛

  顯示慈愛

  尊重他的發育階段

  對他的需求表示出敏感

  跟他的感覺有所共鳴

  現在,我們再用提供指導的理論來逐條比較每一個回應。針對每一回應,核查它是否能

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  給行為提供清楚的引導

  有清晰的信息來描述你的期待

  提供清楚的解釋

  支持孩子的學習

  鼓勵孩子的獨立思考能力

  教他解決沖突的技巧

  這一階段的孩子開始能從指導中學有所獲。他們聽得懂的詞匯要多于他們會說的詞匯,所有他們開始能通過解釋來學習。記住,他們要學會所需的知識需要花很長的時間,并且,他們學習的主要途徑仍然是通過觸碰東西。

  第三步 — 考慮你的孩子如何思考及感受

  為什么學步兒會去碰觸危險的物品?

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  第四步 — 問題解決

  我們現在再用我們已知的學步兒的發育階段的知識來比較一下每一種回應。請核查會尊重你的學步兒發育階段的每一項回應。

  1. 打他的手

  2. 大聲責備他

  3. 溫柔地告訴他這個物體的名稱,鎮定地向他演示剪刀的作用,解釋它有可能會傷害他,并將它放到安全的地方,分散他的注意力。

  第五步 — 用正面紀律回應

  現在你已經思考過你的長期目標,提供溫情和指導的方式和你的學步兒的發育階段,你會選擇哪一個回應方式呢?

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  如果你選擇 #3,那么,恭喜你!


本文來自:逍遙右腦記憶 /youjiao/563893.html

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