信息爆炸，金融風暴，再加上考試，升學，就業等，競爭進一步加劇，使得悠閑的，牧歌式的社會情調在急驟的時代變革步伐面前土崩瓦解�！跋胂腩^都大了”成了都市社會里最風行的流行語。在這種情況下，讓自己的頭腦更發達，讓自己的思維更聰明。幾乎是這個時代每個人的普遍訴求。畢竟，知識經濟時代的競爭說到底是人們的腦力競爭。
在這種形勢下，人們最關注的問題是，應該怎樣開發大腦，讓自己變得更聰明？
人類學，心理學和生物學的研究顯示，人類的大腦里蘊含著巨大的潛在能力。人腦，被稱為“已知宇宙中最復雜，效率最高的信息處理系統，”但是，現在人類有效利用的部分也僅為其中的5%，而其它的95%都處于沉睡狀態。根據維也納大學康士坦丁博士的估算，平均重量為1400克的人腦中，包含了100億個負責記憶的腦細胞神經元和千億個負責計算的“突觸”，即使是現在的“超級計算機”也無法同它比擬�？墒�，在現在社會中，人們對大腦的有效利用率很低，調查發現，就邊愛因斯坦這樣的科學精英，其大腦開發程度也只達到13%。而那些沉睡的神經元如果能夠被喚醒，幾乎人人都可以變成思維的“超人”。成功地開發沉睡中的大腦潛能不僅能夠使人變得更加聰明，而且可以提高人們的思維速度及學習、工作能力，使們們日常的效率產生難以想象的巨大飛躍。
事實上，開發大腦潛能，挖掘人類自身的潛在能力已經被列入人類未來發展的思考范疇。近期國內外專業報刊發表了諸多腦潛能的研究結果，其中，通過對世界范圍內各色人種的大腦容量的測量，證明近兩個世紀以來，人類的大腦容量普遍呈現了擴充的趨勢，突出的表現是人類的大腦顱骨變得越來越圓。有些學者更是通過分析證明，就知識總量能言，目前的中小學生的大腦能力已經達到了牛頓，達.芬奇，歌德等人的水平，在過去的兩三百年內，人類已經開始變得越來越聰明。
這樣的結論導致如下的邏輯推論：只要針對大腦的潛能進行進一步發掘，讓人們變得更加聰明的夢想必將實現。
所謂潛能就是指人類原本具備卻忘記使用的能力，也就是雖然存在但未被有效開發與利用的能力。其實，在我們的日常生活中，人在情急之下而發揮越常智能和動能的事例不勝枚舉。
漢朝著名的“但使龍城飛將在，不教胡馬渡陰山”的飛將軍李廣，就曾經做出了一件令自己驚訝的“超�！敝e。據史記記載：李廣善射聞名，好打獵。一天李廣出去打獵，驚見草叢里有一只“老虎”，情急之下李李廣隨手放了一箭，射中了目標。但是過去一看，那只“虎”原來只是塊大石頭，而箭頭竟然已經沒入了石中。心情平靜后，李廣又試射了幾次，箭都是碰石而落，不能再射入石中。
這種事情通過歸類于人們所說的“奇跡”，但是根據現代醫學的解釋，這也是人的身體在情急之下的正常反應。因為身體機能對緊急狀況下產生反應時，腎上腺就會分泌出大量的激素，傳到整個身體，產生出額外的能量，這種是我們所說的身體潛能。一個人通常都擁有極大的潛能體力。因為，要分泌出那么多腎上腺激素，首先當然要有那么多的激素存在身體里面。如果里面沒有，任何危急情況下都不足以使它分泌出來。
同時，這個事件還告訴我們另一項更重要的事實，李廣在危急情況下產生的這種超常的力量并不僅僅是肉體的反應所致，它還涉及到心智和精神的力量。
當李廣看到“老虎”的時候，他的心智反應就是要在考慮撲過來之前射殺老虎，他只是一心想把手里的箭用最大的力量發射出去，而再也沒有其它的想法。這可以說是精神上的腎上腺引發出了他在平常心態下能利用的潛在力量，說明如果情況需要我們就能夠激發自身更大的體力。心智狀態可以促使體能發揮更大的力量，只要你充分相信自己有能力進行任何活動，那么，你在行動中就能獲得成功。
但是，正是因為潛能的隱蔽性，許多人并不能夠有效地認識和開發自己的潛能，其實，我們每個人身上都隱藏著無限的潛能，潛能日以繼夜地工作，以一種不為人知的程序補充給你無窮無盡的智慧和力量。這種力量可以把你的欲望轉化成你所希望的現實。潛能動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們通常所指的潛意識。有效地引導潛意識可以幫助你開發求知的潛能，并且可以幫助你儲存成功所需要的知識，促進你產生創造力，支配你的思想，幫助你克服困難，并最終實現你的目標。
潛意識可以產生成功的創造力。當你全神貫注地致力于某一項創造性的事物時，潛意識就開發發揮它們的推動作用。當你把需要決定的問題交給潛意識部分后，潛意識部分會根據它儲藏的對客觀成功事物的知覺以理智的認識，產生出解決問題的正確答案，將其轉送給意識部門實施創造行動。
潛意識可以幫助你記憶和儲存知識。當你每天休息時，你應該躺在床上反復思考當天所做的每件事情。記住成功的經驗和失敗的教訓，潛意識會將它牢固的存入記憶的腦海中，時刻準備在你需要的時候提取信息，幫助你發現和解決問題。潛意識可以把你受到的教育，讀過的書，掌握的各種知識，獲得的經驗教訓等收入你的“心智資料庫”并把它們加以整理，分類，編排，妥善地保管起來，隨時為你的事業提供服務。
潛意識還可以支配你的思想。在確立目標和實施行動時，如果你的意志不堅定，不斷地對自己說“這不可能成功”，這種消極意識就潛移默化在你的潛意識中。潛意識在吸收你這種否定之后，就一定會做出動搖目標和妨礙你行為的決定。相反，如果具有積極地意識態度，潛意識就會竭盡全力促進你的成功。
潛意識還可以幫助你解決問題和克服困難，當你在實踐中面臨問題是，潛意識就會全力以赴悼念所有與問題相關的情報和資料，并從各個角度進行全面的分析，綜合和研究，為你提供解決問題的正確答案。當你在實踐中遇到困難和阻力時，潛意識就會激發你的勇氣，強化你的意志力，堅定你的信念，為你找到克服困難的可行方法。
潛意識最終可以幫助你實現你的目標。當你下定“不成功決不罷休”的決心時，潛意識就會從你的意識態度中，吸收你所有的積極因素，使你的整個身心都充滿堅定的自信心，使你的行動，態度，思維等都洋溢出必勝的活動，沿著既定的目標，頑強拼搏，奮勇前進，奪得勝利。
如果將人類的整體大腦能力比喻成一座冰山的話，那么浮出水面的部分就是屬于已經被開發開來的能力范圍，只占整體的50%，換句話說，95%隱藏在冰山底下的能力是屬于尚未被發掘的大腦的潛在力量。因此，任何人不論你聰明才智的高低，背景的好壞，也不論你的愿望多么的高不可攀，只要你懂得善于利用這股潛在的能力，你就一定可以將你的愿望具體的在你的生活中實現出來。
潛能如同一部萬能的機器，可以幫助你完成你的愿望，但是這個能力需要有人來駕駛它，而那個人就是你自己，只要你用心控制，只讓好的印象或暗示進入你的潛意識就可以逐步開發出你未知的潛能。心理學大師摩菲爾博士說過：“我們要不斷的與潛意識交談，用充滿希望與期待的話來鼓勵潛意識，漸漸地潛意識就會讓你的生活狀況變得開朗，讓你希望和期待變成現實”。只要你相信自己身上蘊藏著巨大的潛能，同時有意識地控制你的潛意識，你就可以在學習和工作中發揮出超常的能力，左右自己的命運。
潛能的開發
每一個人的內部都有巨大的潛能。在現實生活中的任何成功者都不是天生的，成功的根本原因在于他們成功地開發了人的潛能，所以只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。因為，我們每一個人的身體內部都有這種天賦的能力，也就是說，我們每一個人都擁有巨大的潛在能力。不論有什么樣的困難或危機影響到你的狀況，只要你發揮了你的潛能，你就能夠處理和解決這些困難或危機。對你的能力抱著肯定的想法能夠引導你發揮巨大的潛能，并因而產生有效的對策。
潛能的發掘和發揮存在著極大的心理因素，通過提高認識，學習技巧，培養感受力領悟力，堅強意志等方法都能夠發揮人類的生理和心理的潛能。通過這些特殊的訓練，我們的潛能就能逐步釋放出來，使我們達達超過一般人，也“超越自我”的聰明才智。
你的潛意識能為你釋放出讓你難以置信的神奇潛能，這也是大多數人要尋找的結局和終端。如果你學會怎樣感悟和釋放潛意識中的潛能，你的生活就會變得更加美好，更幸福，更富有。獲得這種力量不需要你特別努力，它就在你身上，它能夠點燃你內在的能量，讓你充滿活力，讓你實現自己的愿望。在你潛意識中沉睡著無窮的智慧和力量，正等著你去開發和利用。
潛意識是藏在我們的一般顯意識下的一股神秘力量，通常稱為右腦意識。1984年度的諾貝爾生理醫學獎得主美國加利福尼亞大學教授斯佩里通過大量的實驗得出結論：右腦具有左腦所沒有的創造能力，直覺能力，預知能力和進取精神，同時擁有左腦100萬倍的記憶量。右腦的意識內聚集了人類數百年來的遺傳基因層次的資訊，它囊括了人類生存最重要的本能和自主神經系統的功能，所有人類的過去所得到的最好的生存情報，都蘊藏在不為人知的潛意識里，因此只要懂得開發這股與生俱來的能力，幾乎沒有不能實現的愿望。
只要你敞開心胸，潛意識就會讓你獲得新的感受，新的想法，新的發現，讓你去創造全新的生活。它所賦予你的和你展示的一切都是生命的真實內涵。你的思想、感受、力量、愛心和心中的美都產生于潛意識。雖然它是無形的，卻又有實在的力量。你可以通過它來為你解決任何難題。我親眼目睹潛意識的力量治愈跛腳，讓人獲得全新的生命。它也能愈合心靈的創傷，為你打開心靈自由的大門。
你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這里有創造一切的原動力。你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事情就會來找你。如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。
一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識即執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪，失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的，具有建設性的，那么你會經歷健康，成功和一切美好的事情。心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。
心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕跡，它會立刻去執行這些想法。為達到目的它會利用以住的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天，幾周或更長的時間，便所有的問題最終都會解決。
潛意識具有非凡的記憶儲蓄功能。它像巨大無比的倉庫或銀行，它可以儲存人所有的認識和思想的感情。人從出生到老死所見所聞，所感所想等一切意識到的東西，都會進入潛意識并儲存都來，一切熟悉的事物，如長期生活環境中的習俗，觀念，人物景象。他人的某些思維習慣和行為特點等等，常常不經過明顯的意識記憶，不知不覺地直接進入人們的潛意識，并儲存起來。所謂“近朱或亦，近墨者黑”便是潛意識吸引和反饋的結果。對于一個追求成功和卓越的人來說，應該不斷地學習新的知東西，給潛意識輸進更多的基本常識知識，專業知識，成功知識以及相關的最新信息。“事事留心皆學問”，你要大腦更聰明，更有智慧，更富于創造性，更符合現實性，就必須給潛意識輸送更多的相關信息。為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，應該采取一些輔助手幫助儲存，如重要的資料重復輸入，重復學習，增加記憶功能，建立看得見的信息資料庫存，分類保存圖書，剪報，筆記，日記現代的電腦軟盤等等，以便協助潛意識為我們的創造思維開發潛能。
潛意識有直接支配人行為的能力。人的一些習慣動作，行為，以及一些自己也沒有的意料到的行為，實際上就是潛意識在支配人。一些一人遇到難題，馬上想到“挑戰”想，“如何解決問題”行動也幾乎同時跟上，另一些人遇到難題，則不自覺地，甚至不加思考地就想到后退，想到失敗，而且也在行動上會采取同樣的措施。這便是過去不同經驗的潛意識在起作用。
由于潛意識的是非不分，積極消極，好的壞的統統吸收，常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態。因此，珍惜原來潛意識中的積極因素，并不斷輸入新的有利于積極成功信息資料，使積極成功的心態占據統統地位，成為最具優勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習慣，而對可能導致失敗消極的潛意識必須加以嚴格的控制，不讓它們隨便進入我們的潛意識。
首先，應該立即抵制它，回避它，不要讓它們污染了你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠不要提起它，讓它遺忘，讓它沉入潛意識的海底。其次，要進行判斷和分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態對失敗消極的心態進行分析批判，讓失敗消極的意識像毒草化成肥料一樣變成益于成功卓越的思想意識。
潛意識中蘊藏著我們一生有意無意，感知認識的各種信息，又能自動地排列組合分類，并產生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們的成功夢想，所碰到的難題化成清晰的指令經由意識轉到潛意識中，然后放松自己等待它的答案。
有不少人苦思冥想某一問題，結果卻在夢中，或是在早晨醒來，或者在走路時突然從大腦里蹦了答案。這就是人們常說的“靈感突現”古希臘物理學家阿基德就是在洗澡時，靈感突現，發現了著名的浮力定律。其實，這是潛意識的自動思維功能在替你思考如何解決問題。只要我們用心思考，潛意識隨時會幫助我們解決問題，因此，當我們在思考的同時，在任何地方，都應該備有記事本，一旦靈感從潛意識中來，便立即記下來。
在現代的科學時代，一部電腦可以在剎那間處理人們必須花數月乃至數年時間才能解算出來的復雜數學問題，其功用之復雜，無論多么宏大的資料，它都能為你整理存檔或輸出正確答案。但是，它的最大缺點，就是無法判斷資料是正否正確�；旧希歉鶕毁x予的資料解決問題，如果資料有誤，則其解答也必定有誤。我們人類的潛意識也和電腦一樣，若不能給它提供正確資訊，潛意識就無法提供正確答案。
為能改善或解決問題，你應該訓練自己有建設性的思考習慣，而最好的方法就是把潛意識沉浸在在富于創造性的行動，給它一個制造創造力的環境，很快地，你就可以獲得自我提升。
無論何時，當你心中產生某種觀念，都應立刻寫在紙上，將之歸檔。然后，每個月查看一次檔案，將自己認為對工作有益的觀念抽出。思考得失后，很快地付出于行動。用于實際生活之中。
排除會導致失敗的消極觀念及怨恨，嫉妒等不好的感情。這些感情皆會將你導向錯誤的方向，將其全部加以排除后，再輸入正確的積極觀念，你便可獲得成功所需的積極人生態度。
開發潛能的訓練
暗示是釋放潛能的重要手段，因為暗示會產生強烈的心理定勢，并引導潛在動機產生行為。大量事實說明，一個人在接受暗示以后，不僅可以改變隨意肌的活動狀態。還可以影響不隨意肌的功能，甚至出現各種幻覺。曾經有人做過這樣的實驗，在一塊木板的中心部位旋轉一個支點，讓被試者躺在這塊木板上，并保持原來的平衡狀態，再令其頭部想象自己騎自己騎在自行車上，用腳蹬車的情景，做不做實際動作。經過這樣的一段暗示后，一般地都會出現靠腳的一端下降，靠頭的那一端上升，導致原來的平衡失控。研究證實，這是由于被試本身在用力蹬車這樣一個觀念的影響下，下肢出現了意向性運動，這種意向性運動造成下肢血管擴張，血液量增多，重量相對增加，從而使平衡遭到破壞的現象。
此外，暗示對人體的臟器，感覺等也都有明顯的影響作用。曾經有一位著名的心血管醫生，對自己的心臟功能進行了仔細的研究后，竟然能夠感受到自己心臟的收縮與擴張，接著又出現了心動過速和心律不齊的現象，只好到外地休養，才得以恢復的狀態。
還有其它的一些實驗，也充分地說明了暗示的作用。如對個體進行已經吃飯的暗示，結果會引起只有在真正進食后才能出現的血液中白血球增多的現象；而當對個體進行饑餓的暗示時，則會現在與真正饑餓時相同的血液中的白血球含量降低的現象。由暗示使人產生寒冷感覺時，吸進氧氣呼出二氧化碳量會增加30%，這與真正處于寒冷狀態下呼吸情況是一樣的，還有一種暗示性較強的“假性燙傷”當用木棒輕輕接觸被實驗者的皮膚，并暗示這是用燒紅的烙鐵在烙他時，過一段時間令人驚奇地看到接觸部位或出現腫泡。
不論是自我暗示還是他人暗示，對人的心理和行為都有明顯的影響作用。暗示是在平和的情況下，通過議論，行為，聲音，服飾或環境氛圍，對人的心理和行為產生影響，使其接受有暗示性作用的觀點，意見或按暗示的方向去行動。人們常說的“望梅止渴”的故事就是暗示作用的結果。再如，有人早晨起來后鏡子，當發現自己臉色難看，眼圈發黑，眼瞼腫時，立刻感到全身無力，腰酸腿疼，并做了不去上班而去醫院檢查的決定，這便是自我暗示的緣故。
積極的帶有成功意識的暗示會讓你在自發心理中發揮潛能的功效，實現自己的目標。自我暗示的下面作用，是訓練人們如何增進自信心，如何能由失敗中體驗成功，又如何克服惡劣的情緒等等。相反，世界上也有許多被不安，自卑所苦惱的人，他們總以為自己對任何事都無能為力，這便是負面自我暗示在起作用。
通過自我暗示，可以使意識中最具有力量的意念轉化到潛意識里，成為潛意識的一部分。也就是說，你可以通過有意識的自我暗示將有益于成功的積極思想和感覺，灑在潛意識的土壤里，使其能在成功過程中減少因考慮不周而疏忽大意導致的破壞性后果。所以學會通過想像不斷進行自我暗示的人，就能成功地帶動潛能，使其發揮出前所未有的功效，進而完成自己的愿望 。
自我暗示如何正確使用，是發揮潛能中不可避免且弄清楚的一件事，正確的自我暗示的要點就是要不斷地提醒自己，在生命里的每一天都能夠進步。
在學習自我暗示時，需要牢記以下的六大原則，這個原則不能放棄，而且必須要把握和堅持。想要成功的開發你的潛能，要堅持每天不斷地進行自我暗示。
第一、暗示語言要簡潔有力，因為潛意識不懂邏輯，所以你給自己制定的暗示語言要簡單明了。例如“我會起來越聰明”。
第二、要使用下面，積極的語言，而不要用消極，否定的詞語，比如“我不會失敗”，應該改為，“我一定成功”。
第三、設定可行的目標。如果你設置的目標距離你的現在的能力狀態相關太遠會使你產生畏懼的心理，所以你的目標一定要有“可行性”令你的潛意識心理不會產生矛盾與抗拒。
第四、要設想清晰的暗示背景。在你默誦或朗讀自己定下的暗示語句時，你要在腦海里清晰地看到自己變成理想中的那個人。要想成功，你就必須在腦海中看到自己成功以后的模樣。
第五、要用心投入。如果暗示自己健康，你就要設想渾身是勁的感覺。如果你暗示自己富有，你就要設想一擲千金的豪邁。當你默誦你的暗示語言時，要把感情灌注進去，你的潛意識需要你依靠你的思想和感受來協調動作來帶動你的潛能。
第六、要堅持不懈，不斷重復。刺激潛意識只有一次是不夠的，需要不斷重復并形成穩定的習慣。只有不斷得利你的暗示你的愿望才會在你的潛意識里生根發芽，并最終帶動你的潛能開花結果。
我們每一個人的真正自我都擁有看不見的磁場，能夠對別人施加強大的影響和感染力。我們通常說某個人的“個性很有魅力”其實是指他沒有壓抑自我創造性和具有表現自己的勇氣�！安涣紓�性”也可稱為“被壓抑個性”里對個人潛能的一種壓抑，其特征是不能表現內在的創造性自我。因而顯得停滯、退縮、呆板、束縛。那種受壓抑的個性約束真正的自我表現，使個體總有理由拒絕表現自己，害怕成為自己。把真正的自我在內心深處，思維也幾乎陷于停頓。
我們知道，每個人身上都蘊藏著無限的潛能，只是未被激發或受到壓抑。如果你對否定反饋或批評反應過了頭，則可能偏離正軌，使前進受阻。
如果你感覺緊張，如果你懼怕陌生環境，如果你經常擔擾和焦慮，如果你時常覺得對環境不適應，如果你見了生人就害羞，如果你畏縮不前，時刻擔心前途，那么，你所受到的壓抑就一定很重。這種壓抑限制了你的潛能的發揮和個性的表現。
假如你是由于潛能受到壓抑而遭到不幸和失敗，你就必須有意識地練習解除抑制的辦法，讓生活中的你不那么拘謹，不那么擔心，不那么過于認真。你可以利用自我暗示強化潛意識，進而達到你的目標，因為潛意識只會對情感化的指示起作用。而信心就是情感中最強烈的。最具有效果的一個。將意念變成行為，那么，信心就可以解除對潛能的壓制！不斷反復正確地對潛意識發號施令，是自發培養信心，激發潛能的最佳方式。
你應該告誡自己，你有能力實現人生中的目標，因此，你能夠要求自己堅持到底，繼續前行，并把這種力量變成行動。其次，你知道，你心中積存已久的欲望，終究會以實際的方式表現出來，你心中的意念會能夠逐漸轉化為實實在在的事實。因此，你能夠每天堅持10分鐘集中意念，想像自己理想中未來的樣子，從而在心中形成一幅清晰的圖像。為了你的欲望而實現，你會積極地行動，不去擔心前途的變化，也不去擔心未來的不可知，你首先會采取行動，向目標行動，然后糾正在進行中可能產生的一切偏差，也許別人會誤會。
每一個人都不應該這樣折磨自己，因為有意識的自我批評，自我分析和反省雖然也是必要的，但是作為一種經常不斷的，每日每時每都要自我猜測或者對過去行為的無休止的剖析，最終只能導致你的行為遲緩和失敗。如果你有類似的自我批評和責備的習慣，你要使它立即停止下來。
另外，你應該養成大聲說話的習慣。潛能愛壓抑的人說話聲音明顯小，表現了說話者信心不足。盡量提高你的音量，但不必對人大聲喊叫或使用憤怒的聲調，只要有意識地使聲音比平時稍大就行。大聲說話本身就是解除壓抑的有效方法，它可以多調動起全身15%的力量，與壓抑狀況相比，使人了能舉起更大的重物。
潛意識就像是一片富裕的土地，如果沒有種上你想種植的作物種子，那么雜草就會肆意眾生。自我暗示就是對潛意識的自我控制，通過它，你可以在潛意識中種下創造性的意念提升你的自身素質，提高你的成功可能性，促進你個人的潛能的飛躍
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